Собираем актуальные курсы и предложения…
Найдено: 81
Сбросить фильтры ×
Психология и саморазвитие, Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики, Саморазвитие и личная эффективность
Практика осознанности. Большой курс
Данный курс позволит вам развить навыки осознанности (mindfulness), с помощью которых вы сможете лучше понимать свою эмоциональную реальность и управлять стрессом.
- Программа
- 15 уроков
- Время записей
- Не указано
Сравнение · 2 площадкиот 950 ₽Площадки и цены
Психология и саморазвитие, Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики, Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Психология стресса и методы его преодоления
Этот курс посвящен пониманию природы стресса и обучению методам его преодоления. Вы узнаете, как стресс влияет на физическое и психологическое состояние, научитесь распознавать его причины и последствия, а также овладеете эффективными техниками управления. Мы рассмотрим такие методы, как дыхательные упражнения, медитац
- Программа
- 10 уроков
- Время записей
- Не указано
StepikБесплатноПлощадки и цены
Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики
Путь к осознанности: найди свои ценности
Курс направлен на решение проблемы нехватки внимания и осознанности в условиях современного мира, где нас постоянно отвлекают внешние факторы и внутренние переживания. Мы предложим вам инструменты для измерения вашего уровня внимательного присутствия и исследования вашей ценностно-смысловой сферы, что позволит лучше по
- Программа
- 11 уроков
- Время записей
- Не указано
Психология и саморазвитие, Отношения и семья, Саморазвитие и личная эффективность, Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики
ПУТЬ К СЕБЕ - путь к своей трансформации в рамках КПТ подхода.
Самооценка является крайне важным и необходимым регулятором поведения человека. Она влияет на взаимоотношения с окружающими людьми, критичность и требовательность к себе и окружающим, отношение к своим успехам , неудачам и достижениям. Одним из важнейших факторов на пути к себе и своей счастливой жизни, является осозна
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
StepikЦена не полученаПлощадки и цены
Психология и саморазвитие, Саморазвитие и личная эффективность, Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики
Путь к эмоциональной свободе
Путь к эмоциональной свободе — это практический курс, который поможет вам понять свою эмоциональную сферу и научиться управлять своими чувствами без сопротивления и подавления. Вы узнаете, как распознавать, принимать и выражать эмоции, не позволяя им контролировать вашу жизнь. В рамках курса вы освоите основы эмоционал
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
StepikБесплатноПлощадки и цены
Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики
Развитие навыков межличностного общения у студентов методом АСТ
Терапия принятия и ответственности (АСТ) - это эффективный метод для развития навыков межличностного общения у студентов. Этот подход основан на идее осознанности, гибкости и ценностях, что помогает студентам лучше справляться с трудностями и стрессами, связанными с учебной деятельностью и социальным взаимодействием.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики, Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Рейки Кундалини
Мастер Кундалини Рейки обучает работе с энергиями Кундалини Рейки для духовного роста, исцеления, саморазвития, прокачки денежного канала, гармонизации энергоцентров. Практики включают медитации, дыхательные упражнения и техники активации чакр. Обучение проходит через инициации и мастер-классы под руководством опытного
- Программа
- 23 урока
- Время записей
- Не указано
Stepik15 000 ₽Площадки и цены
Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики
Самопознание. Ключ к счастливой жизни
Курс "Самопознание. Ключ к счастливой жизни" — это уникальная программа, которая поможет вам глубже понять себя, раскрыть свой потенциал и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Это путь к осознанности, внутреннему спокойствию и настоящему счастью.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
StepikУсловия оплаты на площадкеПоследние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
Бизнес и управление, Путешествия и туризм, Психология и саморазвитие, Отношения и семья, Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики
Создавай свою реальность
Курс "Создание своей реальности: путь Творца" Представьте, что ваша жизнь — не случайность, а результат внутреннего выбора. Что если вы — не просто участник событий, а их Создатель? Этот курс — приглашение в увлекательное путешествие к своей истинной силе, осознанности и способности формировать события, отношения и буд
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
StepikБесплатноПлощадки и цены
Здоровье и спорт, Медицина, Фитнес и тренировки, Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики
Создание здоровой осанки через йогу и медитации
🌟 Вас беспокоит постоянная усталость, боли в спине или плохая осанка? Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя бодрее и забыть о дискомфорте навсегда? 🔥 Приглашаем вас на уникальный курс по формированию и сохранению здоровой осанки!
- Программа
- 15 уроков
- Время записей
- Не указано
StepikБесплатноПлощадки и цены
Эзотерика и духовные практики, Таро, Образование и наука, История и гуманитарные науки, Духовные и энергетические практики
Таро Уэйта (база)
Модуль 1: Введение в Мир Таро История и происхождение Таро. Структура колоды: 78 карт (Старшие и Младшие Арканы). Этика и безопасность в работе с Таро. Выбор первой колоды и уход за ней. Модуль 2: Старшие Арканы – Путь Души Изучение 22 Старших Арканов: Архетипы, универсальные уроки, этапы жизненного пути (от Шута до Ми
- Программа
- 12 уроков
- Время записей
- Не указано
StepikБесплатноПлощадки и цены
Эзотерика и духовные практики, Духовные и энергетические практики, Образование и наука, История и гуманитарные науки
Твоя первая медитация
Обретите внутренний покой за 3 шага! Этот мини-курс создан специально для новичков, у которых нет времени на долгие практики. Вас ждут 3 уникальные медитации всего по 15 минут, которые изменят ваше состояние. Мы пройдем бережный путь от простого к глубокому. Никакой сложной философии. Только понятные техники, быстрый р
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
StepikЦена не полученаПлощадки и цены