Собираем актуальные курсы и предложения…
Найдено: 2959
Сбросить фильтры ×![Обложка курса: Пост прост (обновление 2026) [leonov_chef] [Сергей Леонов] [Повтор]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpost-prost-obnovlenie-2026-leonov-chef-sergey-leonov-povtor-skladchik-8e70f185.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Творчество и хобби, Кулинария, Питание и нутрициология
Пост прост (обновление 2026) [leonov_chef] [Сергей Леонов] [Повтор]
Курс «Пост Прост» — это уникальная система растительного питания, созданная для комфортного соблюдения Великого поста и здоровой повседневной жизни.
- Программа
- 5 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 16 февраля 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 580 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едой [Юлия Минченко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftreker-pitaniya-52-privychki-kotorye-navsegda-izmenyat-vashi-o-skladchik-81595a02.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Питание и нутрициология, Психология и саморазвитие, Отношения и семья, Творчество и хобби, Кулинария
Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едой [Юлия Минченко]
Вы каждый раз пытаетесь начать правильно питаться, сесть на диету с понедельника, считать калории, исключить сахар и мучное, чаще готовить дома, есть больше овощей и пить больше воды… Но проходит несколько дней, и дедлайны, работа, стресс, встречи с друзьями в кафе, путешествия, срывы или тяга к сладкому рушат ваши пла
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 15 февраля 2026 г.
![Обложка курса: [TutorPlace] Интервальное голодание 2.0 2025 (Зоя Байкова). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftutorplace-intervalnoe-golodanie-2-0-2025-zoya-baykova-skladchina-biz-a6a5eeac.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Питание и нутрициология
[TutorPlace] Интервальное голодание 2.0 2025 (Зоя Байкова)
- Поймёте, как работает интервальное голодание, а также почему оно помогает выстроить более стабильный ритм питания
- Программа
- 27 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 14 февраля 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 80 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: Сезонное питание: принципы и рецепты [Анастасия Семенова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsezonnoe-pitanie-printsipy-i-retsepty-anastasiya-semenova-skladchik-1a449f13.webp&w=640&q=75)
Творчество и хобби, Кулинария, Здоровье и спорт, Питание и нутрициология
Сезонное питание: принципы и рецепты [Анастасия Семенова]
Времена года, или сезоны, оказывают существенное влияние на организм человека. Это происходит из-за того, что в течение года солнечная энергия поступает на Землю неравномерно: зимой ее меньше, летом – больше. В зависимости от количества поступающей энергии одни участки нашего организма активизируются, а другие – ослабе
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 14 февраля 2026 г.
![Обложка курса: «Недельный детокс [Тариф я сама]» [Даша Чалова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnedelnyy-detoks-tarif-ya-sama-dasha-chalova-sharewood-editorial-6268bd5f.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Образование и наука, Питание и нутрициология
«Недельный детокс [Тариф я сама]» [Даша Чалова]
Недельный детокс – это пошаговая программа на семь дней для перезагрузки жкт и снижения веса. Никакого голода и жестких чисток. Это мягкая и эффективная авторская методика Даши Чаловой с трехразовым питанием.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 12 февраля 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: «Подтянутые бёдра и лёгкие ноги — без приседаний, диет и спортзала» [Анна Кашкарова, Вероника Ахмедова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpodtyanutye-bedra-i-legkie-nogi-bez-prisedaniy-diet-i-sportzal-sharewood-editorial-173c9589.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Питание и нутрициология, Фитнес и тренировки
«Подтянутые бёдра и лёгкие ноги — без приседаний, диет и спортзала» [Анна Кашкарова, Вероника Ахмедова]
Набор из 5 мягких тренировок, которые подтягивают бёдра, уменьшают целлюлит и возвращают лёгкость ногам. Всего 20−30 минут в день.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 11 февраля 2026 г.
![Обложка курса: «Путь к стройности [TutorPlace]» [Анна Семенович]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fput-k-stroynosti-tutorplace-anna-semenovich-sharewood-editorial-d6c9a745.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Питание и нутрициология
«Путь к стройности [TutorPlace]» [Анна Семенович]
Хотите построить правильные привычки и найти баланс между отдыхом без крайностей и стресса?
- Программа
- 93 урока
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 6 февраля 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: [ЗОЖиГай] Anti-Age-кухня 2026 (Сергей Леонов). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fzozhigay-anti-age-kukhnya-2026-sergey-leonov-skladchina-biz-editorial-22fe0eb8.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Образование и наука, Творчество и хобби, Кондитерское дело и выпечка, Кулинария, Питание и нутрициология
[ЗОЖиГай] Anti-Age-кухня 2026 (Сергей Леонов)
«Anti-Age-кухня» — это тот самый курс, в котором собраны все самые современные и инновационные знания о здоровом питании для молодости, энергии, баланса и гармоничной жизни! Курс, в котором вы получаете готовые рецептурные решения и новые навыки для ежедневной кулинарии. Вы сами строите свою жизнь и свое питание! Все п
- Программа
- 125 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 6 февраля 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 980 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: Нутрициология и биохакинг для продления жизни [Олег Здравин] + Боли и онемение в руках при работе за компьютером [Дмитрий Спицын]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnutritsiologiya-i-biokhaking-dlya-prodleniya-zhizni-oleg-zdrav-skladchik-b3bf59f4.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Питание и нутрициология
Нутрициология и биохакинг для продления жизни [Олег Здравин] + Боли и онемение в руках при работе за компьютером [Дмитрий Спицын]
Данная книга основана на понимании вашего метаболизма, микробиома, гормонов и ритмов тела.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 5 февраля 2026 г.
![Обложка курса: Измени питание - накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системы [Джорджия Эде]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fizmeni-pitanie-nakormi-svoy-mozg-kak-sostavit-idealnyy-ratsion-skladchik-b24d11b2.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Питание и нутрициология, Медицина, Мозг и нервная система
Измени питание - накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системы [Джорджия Эде]
Доктор медицинских наук, специализирующаяся на метаболической психиатрии, Джорджия Эде предлагает научно обоснованный практический путь к восстановлению мозга через питание. Если вы боретесь с депрессией, повышенной тревожностью, апатией, проблемами с памятью или просто хотите сохранить ясный ум в любом возрасте, уника
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 4 февраля 2026 г.
![Обложка курса: Современные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания [Светлана Косулина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsovremennye-metody-pokhudeniya-ot-glp-1-do-psikhologii-pitaniy-skladchik-1dabe084.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Питание и нутрициология, Психология и саморазвитие
Современные методы похудения: от GLP-1 до психологии питания [Светлана Косулина]
Эта книга объединяет современные научные подходы к снижению веса — от препаратов GLP-1 до психологии пищевого поведения.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 27 января 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: Су-джок. Целительные приемы – понятные схемы. Подробный атлас [Лао Минь] + Код бессмертия: Биохакинг возрастает через питание [Олег Гринвуд]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsu-dzhok-tselitelnye-priemy-ponyatnye-skhemy-podrobnyy-atlas-l-skladchik-f9e97683.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Питание и нутрициология
Су-джок. Целительные приемы – понятные схемы. Подробный атлас [Лао Минь] + Код бессмертия: Биохакинг возрастает через питание [Олег Гринвуд]
Су-джок. Целительные приемы – понятные схемы. Подробный атлас
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 27 января 2026 г.