![Обложка курса: Готовь, не усложняй. Ешь, не полней [Ирина Голикова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fgotov-ne-uslozhnyay-esh-ne-polney-irina-golikova-skladchik-d5c17871.webp&w=640&q=75)
Творчество и хобби, Кулинария, Здоровье и спорт, Питание и нутрициология
Готовь, не усложняй. Ешь, не полней [Ирина Голикова]
Мы часто думаем о том, что приготовить, просматриваем множество рецептов. Но как сложно найти лёгкие в приготовлении, низкокалорийные блюда из простых продуктов! Не проводя часы на кухне, соблюдая принципы диетического питания, не используя пищевой мусор. Я пишу о том, как готовить легко для всей семьи. Книга для тех,
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 29 мая 2021 г.
![Обложка курса: Даосская система оздоровления и омоложения организма - [Школа Нефритовый дар] [Рахат Кенжебек]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdaosskaya-sistema-ozdorovleniya-i-omolozheniya-organizma-shkol-skladchik-557a975b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Дизайнер-декоратор интерьера - Уровень 2 (суперпрофи) [Texschool]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdizayner-dekorator-interera-uroven-2-superprofi-texschool-skladchik-2d527e19.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Дизайнер-декоратор по текстилю [Уровень 1 Профи] [Texschool] [Анна Соколова, Таня Маркос]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdizayner-dekorator-po-tekstilyu-uroven-1-profi-texschool-anna--skladchik-ab3754aa.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Здоровое питание [Cookery School]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fzdorovoe-pitanie-cookery-school-skladchik-1f0c8f9c.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Искусство Англии от классики до постмодерна: Галерея Тейт и Тейт-модерн в Лондоне [Полина Токмачёва]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fiskusstvo-anglii-ot-klassiki-do-postmoderna-galereya-teyt-i-te-skladchik-369f19b5.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Искусство под сенью вяза и в городском особняке джентльмена. Музей-усадьба Кенвуд и галерея Института искусства Курто [Полина Токмачёва]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fiskusstvo-pod-senyu-vyaza-i-v-gorodskom-osobnyake-dzhentlmena--skladchik-76cb9674.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Исцели себя сам 2.0 [Люмос 22] [Татьяна Панюшкина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fistseli-sebya-sam-2-0-lyumos-22-tatyana-panyushkina-skladchik-e1cb4dd1.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Йога для начианющих [Татьяна Марина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-dlya-nachianyushchikh-tatyana-marina-skladchik-editorial-e38d0f03.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Карточки-закраски по всем словарным словам 2 класса [Мария Александровна]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkartochki-zakraski-po-vsem-slovarnym-slovam-2-klassa-mariya-al-skladchik-b039d07b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Киноцвет. Урок четвертый. Острые козырьки [Сергей Спирин]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkinotsvet-urok-chetvertyy-ostrye-kozyrki-sergey-spirin-skladchik-editorial-6297b91a.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Кулинарный курс для домохозяек онлайн Smart home culinary [Cookery School]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkulinarnyy-kurs-dlya-domokhozyaek-onlayn-smart-home-culinary-c-skladchik-2bf59c5a.webp&w=640&q=75)