Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Нади Шодхана Пранаяма [Андрей Сидерский] [YogaMasters]
В данном варианте, который предлагает Андрей Сидерский, техника пранаямы «Нади Шодхана» слегка видоизменена, нежели в других источниках для того, чтобы сделать эффект более глубоким и комплексным. Состоит из 4-х разных упражнений.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 17 апреля 2019 г.
![Обложка курса: Нади Шодхана Пранаяма [Андрей Сидерский] [YogaMasters]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnadi-shodkhana-pranayama-andrey-siderskiy-yogamasters-skladchik-2800c38b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Настольная игра «Тур культур» [Банда Умников]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnastolnaya-igra-tur-kultur-banda-umnikov-skladchik-editorial-7f5107f3.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Онлайн-курс «Гормональная трансформация» [Елена Шапаренко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fonlayn-kurs-gormonalnaya-transformatsiya-elena-shaparenko-skladchik-1d3bba49.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Основы графики [Художник online] [Повтор]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fosnovy-grafiki-khudozhnik-online-povtor-skladchik-d4092657.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Отечность ног к вечеру – как восстановить отток лимфы и избавиться от отеков [Сергей Ли]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fotechnost-nog-k-vecheru-kak-vosstanovit-ottok-limfy-i-izbavits-skladchik-editorial-7cccd550.webp&w=640&q=75)


![Обложка курса: Полный курс Фотошопа (Стартовый + Продвинутый + Профессиональный) [Сергей Верес]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpolnyy-kurs-fotoshopa-startovyy-prodvinutyy-professionalnyy-se-skladchik-editorial-5aed01cd.webp&w=640&q=75)

![Обложка курса: Работа с метафорическими ассоциативными картами как современный метод экспресс-психотерапии [Лариса Левина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frabota-s-metaforicheskimi-assotsiativnymi-kartami-kak-sovremen-skladchik-21df5300.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Разговорный Английский - Практичный курс по временам [Udemy] [Диана Грищенко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frazgovornyy-angliyskiy-praktichnyy-kurs-po-vremenam-udemy-dian-skladchik-e74ab07e.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Распутницы и красавицы: легко ли быть женщиной в Средневековье? | Подглядывая за Иеронимом Босхом: повседневная жизнь великого мастера [Оксана Бялая]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frasputnitsy-i-krasavitsy-legko-li-byt-zhenshchinoy-v-srednevek-skladchik-10d4de9e.webp&w=640&q=75)