Образование и наука
Научитесь возвращать себе спокойствие за 3–5 минут (Артём Тен)
Вроде бы всё в порядке — а внутри фон не отпускает. Мысли крутятся по кругу, вы «пережёвываете» одно и то же и не можете остановиться. Тело будто на низком старте: сжатая грудь, поверхностное дыхание, к вечеру не разжать плечи. Засыпаете — и снова прокручиваете завтрашний день. А утром всё сначала.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 7 сентября 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: Нейросети. Практический курс (июль 2026) [Skillbox] [Александр Доброкотов, Александр Жадан, Артемий Калинин]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fneyroseti-prakticheskiy-kurs-iyul-2026-skillbox-aleksandr-dobr-skladchik-0bcf2b54.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Парадоксы русской комедии [Magisteria] [Михаил Свердлов]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fparadoksy-russkoy-komedii-magisteria-mikhail-sverdlov-skladchik-4f9f4343.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Пси Саммит 5.0: современные методы, подходы и инструменты психолога [Тариф Vip] [Елена Гриценко, Андрей Каменюкин, Илья Розов]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpsi-sammit-5-0-sovremennye-metody-podkhody-i-instrumenty-psikh-skladchik-3cc8516e.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Реляционные базы данных. PostgreSQL (2026) [Руно] [Дмитрий Лепехо]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frelyatsionnye-bazy-dannykh-postgresql-2026-runo-dmitriy-lepekh-skladchik-cf7aa1c6.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Сложные ситуации в учете: решения и практика в 1С (2026) [Руно] [Елена Ботова, Эльвира Сагетдинова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fslozhnye-situatsii-v-uchete-resheniya-i-praktika-v-1s-2026-run-skladchik-eec31f56.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Сначала заправь постель. Золотые принципы, которые полностью изменят вашу жизнь [Уильям Макрейвен]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsnachala-zaprav-postel-zolotye-printsipy-kotorye-polnostyu-izm-skladchik-editorial-72b51dd7.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Сотворение форм или эксперименты Высшего Разума [Лариса Секлитова, Людмила Стрельникова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsotvorenie-form-ili-eksperimenty-vysshego-razuma-larisa-seklit-skladchik-5b988e32.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Стилист в Fashion (обновление 2026) [Тариф Оптимальный] [Fashion Factory School] [Юлия Дьякова, Валерия Малькова, Алена Воронцова] [Повтор]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstilist-v-fashion-obnovlenie-2026-tarif-optimalnyy-fashion-fac-skladchik-22df66f8.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Твоя скрытая сила. Как жить осознанно, уверенно и с удовольствием [Антон Мажирин, Анастасия Мажирина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftvoya-skrytaya-sila-kak-zhit-osoznanno-uverenno-i-s-udovolstvi-skladchik-76e31602.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Теория инструментов. Книга о том, как перестать быть заложником программ ума и стать Хозяином реальности [Эрих Геноварди]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fteoriya-instrumentov-kniga-o-tom-kak-perestat-byt-zalozhnikom--skladchik-editorial-9f980e38.webp&w=640&q=75)