Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Вводный курс в Аштанга-йогу
Мощная практика аштанга-йоги, направленная на формирование сильного, выносливого и подтянутого тела, соединяющая в себе силовые асаны и дыхательные техники концентрации для глубокой внутренней энергетической работы. Автор курса — авторизованный преподаватель Аштанга-йоги, с 8-летним опытом преподавания.
- Программа
- 10 уроков
- Время записей
- Не указано











