Загружаем профиль и связанные курсы…
Загружаем профиль и связанные курсы…
В каталоге — 1 курсов на 1 площадках. Основные темы: Саморазвитие и личная эффективность. Сравните содержание и предложения; сначала показаны новые публикации источников.
Имя «Дейзи Крамер» указано площадками в роли автора представленных ниже программ. Здесь собрана информация из карточек курсов; биографические сведения появятся только вместе с источником.
Мы включили курсы, где площадка прямо указала это имя. У разных выпусков может отличаться программа и доступ.
![Обложка курса: [Диалектика] Когнитивно-поведенческий подход к преодолению перфекционизма [Дейзи Крамер]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdialektika-kognitivno-povedencheskiy-podkhod-k-preodoleniyu-pe-skladchik-54936cd2.webp&w=640&q=75)
Психология и саморазвитие, Саморазвитие и личная эффективность
Это практическое руководство по избавлению от перфекционизма с его "тиранией безупречности" и изматывающим стремлением к недостижимым идеалам эффективности. В книге исследуются такие проявления перфекционизма, как тревога, гнев, раздражительность, болезненное чувство вины, прокрастинация и пр., и предлагается системный
У этих авторов есть курсы по тем же направлениям.
Материалы по теме…