Загружаем профиль и связанные курсы…
Загружаем профиль и связанные курсы…
В каталоге — 1 курсов на 1 площадках. Основные темы: Фитнес и тренировки. Сравните содержание и предложения; сначала показаны новые публикации источников.
Имя «Дмитрий Илясов» указано площадками в роли автора представленных ниже программ. Здесь собрана информация из карточек курсов; биографические сведения появятся только вместе с источником.
Мы включили курсы, где площадка прямо указала это имя. У разных выпусков может отличаться программа и доступ.
![Обложка курса: БалансБорд [Дмитрий Илясов]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbalansbord-dmitriy-ilyasov-skladchik-883a01c5.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Вас ждёт 12 уроков по 3 упражнения в каждом, которые разбиты на теоретическую и практическую часть, всего 36 упражнений. Сначала я объясняю каждое упражнение, рассказываю как и для чего оно выполняется, подробно показываю "на пальцах" его суть и смысл, а потом вы выполняете его вместе со мной с небольшими подсказками и
У этих авторов есть курсы по тем же направлениям.
Материалы по теме…