Арт-терапия для жизни. Часть 1

Цели курса: Трансформировать свою реальность. Снимать эмоциональное напряжение при помощи творчества. Начать разбираться в себе. Разгрузить психику. Пользоваться полученными навыками в дальнейшей жизни. Почему стоит выбрать этот курс: Разнообразные трансформационные упражнения специально созданы на границе психологии и творчества, что помогает эффективно работать над собой и справляться с различными жизненными ситуациями, понимать себя и помогать себе. После прохождения данного курса Вы уже станете спокойнее и увереннее. И сможете пользоваться полученными навыками дальше. Эффективно и безопасно снимать стресс, самовыражаться и внутренне расти. Курс состоит из практических упражнений и построен таким образом, что Вы постепенно, шаг за шагом, научитесь очищать своё сердце и свой мир от эмоционального хлама, избавляться от накопленного негатива, освобождать в своём разуме себе дорогу к целям, работать со своим внутренним миром и совершенствовать его, создавать для себя положительное пространство. Курс создан в формате небольшого погружения в таинственную легенду... Нужно будет рисовать, выполнять творческие задания по урокам, в которых подробно описываются не только изобразительный процесс, но и психологические аспекты. В каждом уроке обозначены конкретные цели, которые достигаются при выполнении упражнения. На этом курсе мы будем работать над своим отношением к себе, работать с родом, с отношениями с противоположным полом, с обидами, прощением, осознанием своей ценности, затронем самые важные и животрепещущие темы. И всё это мы будем делать через средства художественной выразительности: краски, карандаши, мелки.