Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Базовые асаны. Промежуточные формы. 1-5» [Сидерский Андрей]
Публикация на площадке: 20 октября 2018 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: «Базовые асаны. Промежуточные формы. 1-5» [Сидерский Андрей]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbazovye-asany-promezhutochnye-formy-1-5-siderskiy-andrey-sharewood-editorial-7a8516d5.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
Падмасана (лотос)
Пащчимоттанасана (складывание пополам)
Халасана (плуг, капля)
Ширшасана (стойка на голове)
Вирасана (поза героя, ваджрасана)
В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.Проверено 06.10.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Сидерский АндрейАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [Гаркавец] Базовые навыки психолога. Основы успешного консультирования (Ольга Гаркавец). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fgarkavets-bazovye-navyki-psikhologa-osnovy-uspeshnogo-konsulti-skladchina-biz-02edd9fc.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Базовые мужские тренировки [TutorPlace] [Анис Суф Эль-Жил] [Повтор]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbazovye-muzhskie-trenirovki-tutorplace-anis-suf-el-zhil-povtor-skladchik-editorial-640bebb7.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Базовые тренировки от недержания после родов, нагрузок и стресса [Виктория Боровская, Вероника Ахмедова, Дарья Верховенко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbazovye-trenirovki-ot-nederzhaniya-posle-rodov-nagruzok-i-stre-skladchik-editorial-6b9ea718.webp&w=640&q=75)
