Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Бережное восстановление тела изнутри [Маша Блинова]
Публикация на площадке: 18 июля 2022 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Бережное восстановление тела изнутри [Маша Блинова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fberezhnoe-vosstanovlenie-tela-iznutri-masha-blinova-skladchik-editorial-66cd48ce.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Бережное восстановление тела изнутри [Маша Блинова]
Решаем проблемы тазового дна, диастаза, висящего живота.
- Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу после родов;
- У вас не было необходимого послеродового восстановления;
- Вы давно не занимались и вам необходимо «собрать» своё тело изнутри;
- Имеете хроническое недержание мочи, подтекание при чихании, смехе, тренировках;
- Наступает менопауза и необходимо помочь своему женскому здоровью с помощью укрепления глубоких мышц;
- Регулярно надувается живот и имеется диастаз.
Что будет на тренировках?
30 тренировок на глубокое восстановление по 20-30 минут
Самомассаж и лимфодренаж груди
Как держать ребёнка и не навредить позвоночнику
Восстановительное дыхание
6 занятий для выполнения в роддоме по 5-10 минут
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Маша БлиноваАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Сияние лица и тела изнутри (формат 2) [Татьяна Курчина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsiyanie-litsa-i-tela-iznutri-format-2-tatyana-kurchina-skladchik-e56bf3ca.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Беременность и роды: подготовка и восстановление [Тариф Беременность и восстановление] [Nutribody]» [Ксения Глинкина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fberemennost-i-rody-podgotovka-i-vosstanovlenie-tarif-beremenno-sharewood-editorial-5819bdf2.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Верх тела с гантелями [TutorPlace]» [Дарья Ломтева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fverkh-tela-s-gantelyami-tutorplace-darya-lomteva-sharewood-editorial-fadb7b47.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Восстановление после родов [TutorPlace]» [Дарья Матвеева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvosstanovlenie-posle-rodov-tutorplace-darya-matveeva-sharewood-editorial-39184713.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Восстановление тазобедренных суставов 2.0» [Татьяна Дудина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvosstanovlenie-tazobedrennykh-sustavov-2-0-tatyana-dudina-sharewood-editorial-ae0c71f5.webp&w=640&q=75)