Египетская Йога

Видео с Юлией Твердохлебовой ​ Диск 1 Ю. Твердохлебова Храмовая Египетская Гимнастика или Египетская Йога. Архивные материалы, выпуск 1. Последовательности, представленные на диске, дают живое представление о Египетской Йоге и отличаются компактностью исполнения. Разнообразие последовательностей и их небольшая продолжительность (около 10 минут) дает прекрасную возможность для личной практики. Вы также познакомитесь с упражнениями, которые не вошли в материалы сайта yogini.net.ru. Видеозапись будет интересна как начинающим, так и имеющим опыт занятий. ​ Диск 2 Ю. Твердохлебова Храмовая Египетская Гимнастика или Египетская Йога. Архивные материалы, выпуск 2. На диске 2 Вы найдете родолжение последовательностей, представленных на диске 1. Разнообразие последовательностей дает прекрасную возможность для личной практики. Вы найдете упражнения, которые не вошли в материалы сайта yogini.net.ru. Видеозапись будет интересна как начинающим, так и имеющим опыт занятий. Планируется выпуск фильмов с подробной и углубленной практикой Египетской Йоги, где также будет представлена разминка, необходимая для полноценной практики асан в наших климатических условиях. Египетская Йога - прекрасный живой поток практики. Она включает в себя особенные последовательности асан, способы их фиксации, переходы между ними, а также специфическую работу с дыханием. Египетская Йога быстро дает прекращение неконтролируемых колебаний сознания, то есть дает спокойное и ясное состояние ума, развивает высокую концентрацию и силу, наполняет тело энергией. Замечательно, что такой эффект наступает через 15-20 минут выполнения даже несложных последовательностей, доступных всем. Несомненно, это удобно в наше быстрое и иногда непростое время. Для любителей интенсивной практики существуют более сложные последовательности и особые стили их исполнения. Татьяна Ульянова Египетская Йога Юлии Твердохлебовой или, как она еще называется, Храмовая Египетская Гимнастика не имеет ничего общего с упражнениями, изложенными в книге Оттомана Зар-Адушт Ханиша "Секреты египетской йоги". ​ Мы можем еще раз порадоваться тому, что имеем возможность использовать йогу. Древняя традиция разумного функционирования в обусловленном мире доступна нам в очень большом объеме. Сильный, управляемый ум; стабильность и даже неуязвимость в эмоциональном плане; удобное, способное быть очень выносливым и полезным тело - одни из наиболее привлекательных призовых бонусов для тех, кто может настойчиво и поэтапно следовать этому пути. Особенно повезло тем, кто после ослабления впечатлений новизны и экзотичности темы, быстро не утратил интерес и понял, что только усердие и повторения дают возможность движения вглубь. А еще большая удача, когда впоследствии усердие и повторения не "затирают" свежести и радости восприятия практики. Сейчас предложений "на рынке" йогических тренер-услуг более чем достаточно. И это очень хорошо. Каждый может выбрать себе подходящий стиль. Буду очень рада, если окажусь полезной для тех, кому близко и интересно мое видение йоги. Юлия Твердохлебова