Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«FYSM йога [TutorPlace]» [Мария Фокина]
Публикация на площадке: 5 мая 2026 г.13 уроков
![Обложка курса: «FYSM йога [TutorPlace]» [Мария Фокина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffysm-yoga-tutorplace-mariya-fokina-sharewood-editorial-998d46bd.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Хотите почувствовать баланс между силой и расслаблением через мягкую, но эффективную практику? Тренировки в стиле FYSM помогают укрепить тело, улучшить осанку, развить гибкость и восстановить энергию после активного дня!
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
Все площадки в таблице · листайте вправо →
| Выбирайте не только по цене | Учитесь с комфортомВ КурсеСайт площадки ↗Уроки, текст и помощь — в одном месте | Другой вариант доступаСкладчикСайт площадки ↗Материалы для самостоятельных занятий | Другой вариант доступаSharewoodМатериалы для самостоятельных занятий |
|---|---|---|---|
| ЦенаСумма и выгодность предложения | От 300 ₽ | Взнос 40 ₽ | Доступ от 990 ₽/мес. |
| Удобство интерфейсаОценка формата занятий | Навигация и занятия на сайте | Работа со скачанными файлами |
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- Программа:Проверено 22.09.2026 · Источник ↗
- Темы программы
- Программа:Проверено 27.09.2026 · Источник ↗
Авторы и преподаватели
- Мария ФокинаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикFYSM йога [TutorPlace] [Мария Фокина]
Указаны на площадке: Мария Фокина
Хотите почувствовать баланс между силой и расслаблением через мягкую, но эффективную практику? Тренировки в стиле FYSM помогают укрепить тело, улучшить осанку, развить гибкость и восстановить энергию после активного дня!
Этот курс для тех, кто:
Хочет чувствовать лёгкость в теле и сохранять энергию в течение дня
Пытается улучшить гибкость мягко развивая подвижность без перегрузок
Мечтает укрепить мышцы при этом сохранив ощущение расслабленности в теле
С курсом вы:
Поймёте, как мягкая практика помогает одновременно укреплять тело и сохранять ощущение лёгкости
Разберётесь, как правильно сочетать нагрузку и расслабление для устойчивого прогресса в тренировках
Осознаете, как дыхание влияет на качество движений а также общее состояние во время практики
Обучитесь базовым упражнениям для мягкой проработки всего тела без перегрузок
Узнаете, как формировать красивую осанку через регулярные и осознанные движения
Изучите принципы работы с мышцами спины поддерживая комфорта в течение дня
Автор курса:
Мария Фокина Тренер по йоге
Тренер по йоге в стиле FYSM (Fresh Yoga Synthesized Methodology)
Программа этой площадки
Получено 27.09.2026- Программа:
Sharewood«FYSM йога [TutorPlace]» [Мария Фокина]
Указаны на площадке: Мария Фокина
Хотите почувствовать баланс между силой и расслаблением через мягкую, но эффективную практику? Тренировки в стиле FYSM помогают укрепить тело, улучшить осанку, развить гибкость и восстановить энергию после активного дня!
Этот курс для тех, кто:
Хочет чувствовать лёгкость в теле и сохранять энергию в течение дня
Пытается улучшить гибкость мягко развивая подвижность без перегрузок
Мечтает укрепить мышцы при этом сохранив ощущение расслабленности в теле
С курсом вы:
Поймёте, как мягкая практика помогает одновременно укреплять тело и сохранять ощущение лёгкости
Разберётесь, как правильно сочетать нагрузку и расслабление для устойчивого прогресса в тренировках
Осознаете, как дыхание влияет на качество движений а также общее состояние во время практики
Обучитесь базовым упражнениям для мягкой проработки всего тела без перегрузок
Узнаете, как формировать красивую осанку через регулярные и осознанные движения
Изучите принципы работы с мышцами спины поддерживая комфорта в течение дня
Автор курса:
Мария Фокина Тренер по йоге
Тренер по йоге в стиле FYSM (Fresh Yoga Synthesized Methodology)
Содержание обучения
Что в программе
01Программа:13 уроков
- 10 уроков 2 неделиВремя не указано
- 1 неделяВремя не указано
- Урок 1. Мягкая практика.Время не указано
- Урок 2. Здоровая спина в стиле FYSM.Время не указано
- Урок 3. Разгрузка после рабочего дня.Время не указано
- Урок 4. Сильные ноги в стиле FYSM.Время не указано
- Урок 5. Перезагрузка тела за 40 минут.Время не указано
- Урок 6. Утренний буст.Время не указано
- Урок 7. Сильные руки и кор.Время не указано
- 2 неделяВремя не указано
- Урок 8. Красивая осанка.Время не указано
- Урок 9. Расслабляющая практика штиль.Время не указано
- Урок 10. Завершение дня.Время не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Йога-зарядки [TutorPlace]» [Дарья Букштай]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-zaryadki-tutorplace-darya-bukshtay-sharewood-editorial-ee1c82e7.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Хатха-йога для начинающих [TutorPlace] [Светлана Бутурлимова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkhatkha-yoga-dlya-nachinayushchikh-tutorplace-svetlana-buturli-skladchik-15878dd4.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Йога для реабилитации [TutorPlace]» [Валерия Маюшина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-dlya-reabilitatsii-tutorplace-valeriya-mayushina-sharewood-editorial-71f27f89.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Йога каждый день [TutorPlace]» [Наталья Васильева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-kazhdyy-den-tutorplace-natalya-vasileva-sharewood-editorial-b093dc8b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [TutorPlace] Виньяса-йога (Александра Самохлебова). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftutorplace-vinyasa-yoga-aleksandra-samokhlebova-skladchina-biz-92ace46d.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Йога-стретчинг [TutorPlace] [Дарья Букштай]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-stretching-tutorplace-darya-bukshtay-skladchik-eceb9de5.webp&w=640&q=75)