Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Как избавиться от боли в спине за 15 минут (Алёна Мордовина)
Публикация на площадке: 27 мая 2019 г.7 уроков
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Практический вебинар для всех, кто имеет проблемы со спиной и хочет вернуть себе здоровье и гибкость.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- Практический вебинар для всех, кто имеет проблемы со спиной и хочет вернуть себе здоровье и гибкость.Проверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
- Формат
- Практический вебинар для всех, кто имеет проблемы со спиной и хочет вернуть себе здоровье и гибкость.Проверено 21.09.2026 · Источник ↗︎
- Формат
- Что вы получите на вебинаре:Проверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Содержание обучения:Проверено 21.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Содержание обучения:Проверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Алёна МордовинаАвтор материалов
- Алена МордовинаПреподаватель
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикКак избавиться от боли в спине за 15 минут [Алена Мордовина]
Указаны на площадке: Алена Мордовина
Как избавиться от боли в спине за 15 минут
[ Алена Мордовина]
На вебинаре вы узнаете:
Почему болит спина.
Какие механические повреждения бывают и как их убрать.
Какие упражнения помогут быстро снять боль. Какими простыми действиями в быту сохранить здоровье позвоночника.
Как быстро исправить осанку
1. Узнаете, почему практически у 100% женщин после естественных родов болит поясница и как избавиться от этой боли.
2. Узнаете 3 простых упражнения, благодаря которым сможете снять боль в любое время в любом месте без лекарств
и врачей.
3. Узнаете 5 простых лайфхака для повседневной жизни, которые помогут сохранить здоровье позвоночника.
А еще:
4. Почему упражнения для исправления осанки не помогают и
5. Кому нужны стельки, как их сделать правильными и удобными
Для всех, кто испытывает боль в спине, ведет сидячий образ жизни, у кого есть протрузии,
грыжи, остеохондроз в разных отделах позвоночника.
Получено 26.09.2026Складчина.bizКак избавиться от боли в спине за 15 минут (Алёна Мордовина)
Указаны на площадке: Алёна Мордовина, Алена Мордовина
Практический вебинар для всех, кто имеет проблемы со спиной и хочет вернуть себе здоровье и гибкость.
На обучении вы узнаете причины болей в спине. Вы поймете, какие механические повреждения бывают и как их убрать.
Будет полный разбор психосоматических реакций на здоровье позвоночника.
Сможете освоить упражнения, которые помогут быстро снять боль.
Вы узнаете, какими простыми действиями в быту сохранить здоровье позвоночника и как быстро исправить осанку.
Информация преподноситься простым доступным языком.
Вы получаете материал мероприятия в записи.
Это обучение создано для всех, кто:
испытывает боль в спине, ведет сидячий образ жизни, у кого есть протрузии, грыжи, остеохондроз в разных отделах позвоночника.
работает инструктором йоги и стремится расширить свое знание работы в направлениях: йогатерапия, звукотерапия.
увлекается психосоматикой и ищет ответы на вопрос "Почему болит спина и что с этим делать?"
А так же для всех женщин, у кого были естественные роды.
Программа этой площадки
Получено 27.09.2026- Содержание обучения:
Складчина.bizКак избавиться от боли в спине за 15 минут (Алёна Мордовина)
Содержание обучения
Что в программе
01Содержание обучения:7 уроков
- Почему практически у 100% женщин после естественных родов болит поясница и как избавиться от этой боли.Время не указано
- 3 простых упражнения, благодаря которым сможете снять боль в любое время в любом месте без лекарств и врачей.Время не указано
- 5 простых лайфхака для повседневной жизни, которые помогут сохранить здоровье позвоночника.Время не указано
- Почему упражнения для исправления осанки не помогают.Время не указано
- Кому нужны стельки, как их сделать правильными и удобными.Время не указано
- Меня зовут Алена Мордовина. Я эксперт по функциональному телу и психолог. Помогаю убрать боль в теле, сбросить вес, добиться результатов в тренировках. Организую туры, консультирую и провожу тренировки в Москве.Время не указано
- Красивая и здоровая спина, в одном шаге от вас покупайте тренинг и живите без боли!Время не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Как избавиться от боли в спине и шее. Движение, дыхание и питание» [Виктор Луганский]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkak-izbavitsya-ot-boli-v-spine-i-shee-dvizhenie-dykhanie-i-pit-sharewood-editorial-07ff8bd0.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Жизнь без боли в суставах и спине (Тариф - Я сам, повышение тарифа) [ksamata]» [Данила Сусак, Светлана Коржова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fzhizn-bez-boli-v-sustavakh-i-spine-tarif-ya-sam-povyshenie-tar-sharewood-editorial-893a062c.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «От боли в спине и для здоровья позвоночника» [FitSpoКлуб, Виктория Боровская]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fot-boli-v-spine-i-dlya-zdorovya-pozvonochnika-fitspoklub-vikto-sharewood-editorial-ee2adaab.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Неоглори] Спина без боли. Терапевтические упражнения цигун при болях в спине и шее. Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fneoglori-spina-bez-boli-terapevticheskie-uprazhneniya-tsigun-p-skladchina-biz-editorial-ef86ad5d.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [FitSpoКлуб] Пилатес от боли и скованности в спине (Виктория Боровская). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitspoklub-pilates-ot-boli-i-skovannosti-v-spine-viktoriya-bor-skladchina-biz-69393e59.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Домашние упражнения при боли в спине [Бабыдов Евгений]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdomashnie-uprazhneniya-pri-boli-v-spine-babydov-evgeniy-skladchik-d11044a5.webp&w=640&q=75)