Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Комплекс «Открытая ладонь» - Гуцалюк»
Публикация на площадке: 27 марта 2018 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Описание: Предельно простой для понимания и освоения утренний комлекс. Состоит из 12-ти движений, которые выполняются на фундаменте полноты глубокого и спокойного дыхания. Скользящее через структуру наших основных сухожилно-мышечных , нервных и сосудистых меридианов дыхание и внимание восполняют и очищают их жизненный потенциал. Система специально организованных положений рук, ног, туловища , фиксируемых в разных положениях улучшает гибкость и подвижность в суставах,повышают двигательную активность, избавляют от чрезмерного нервно-психического напряжения, сабилизируют эмоциональный фон. Количество повторений комплекса для яркого эффекта за одно занятие должно составлять 12 повторений каждого действия в статическом, динамическом или в смешанном режимах. Степень активности каждый выбирает самостоятельно, правильно оценивая своё физиологическое состояние.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Вячеслав ГуцалюкАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Даосская йога. Искусство священной черепахи. Комплекс на позвоночник. Часть 1» [Perfect.one]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdaosskaya-yoga-iskusstvo-svyashchennoy-cherepakhi-kompleks-na--sharewood-editorial-a476b322.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Комплекс «Здоровый позвоночник 3»» [Вячеслав Гуцалюк]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkompleks-zdorovyy-pozvonochnik-3-vyacheslav-gutsalyuk-sharewood-editorial-3e02c8dd.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Комплекс видеоупражнений при боли в шейном и грудном отделе позвоночника, головные боли» [Р. Шогенов, П. Самсонов]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkompleks-videouprazhneniy-pri-boli-v-sheynom-i-grudnom-otdele--sharewood-editorial-3c2b866a.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Комплекс для лимфатической системы и пищеварения (легкий уровень)» [Надя Андреева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkompleks-dlya-limfaticheskoy-sistemy-i-pishchevareniya-legkiy--sharewood-editorial-b1016186.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Осанка стопы мозг Комплекс упражнений: Уровень 1» [@disintez]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fosanka-stopy-mozg-kompleks-uprazhneniy-uroven-1-disintez-sharewood-editorial-da3037bf.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Anti Age комплекс: желудок, селезенка, поджелудочная (13 октября-10 ноября 2025)» [Школа движения, Татьяна Сахарчук]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fanti-age-kompleks-zheludok-selezenka-podzheludochnaya-13-oktya-sharewood-editorial-f03aa0bc.webp&w=640&q=75)