Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Описание курса
Текст площадки «Stepik». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
В рамках курса вы:
• Изучите теоретические основы самооценки: познакомитесь с психологическими концепциями, которые помогут вам понять, как работает самооценка.
• Выполните практические упражнения: отработаете навыки позитивного мышления, самомотивации и уверенного поведения.
• Получите индивидуальную обратную связь: преподаватель поможет вам разобраться в своих проблемах и разработать личный план развития самооценки.
• Присоединитесь к сообществу https://t.me/+Sxfl1oAT3yw4MTQy общайтесь с другими участниками курса, делясь опытом и взаимоподдерживая друг друга.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Сопровождение
- • Получите индивидуальную обратную связь: преподаватель поможет вам разобраться в своих проблемах и разработать личный план развития самооценки.Проверено 25.09.2026 · Источник ↗︎
- Документ
- На странице курса указано: сертификат не выдаётся.Проверено 25.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Вводный курс; Определение уровня самооценки; Мысли; Чувства; Тело; Действия; Письмо в будущее; ВизуализацияПроверено 25.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Наталья АбрамоваАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
01Вводный курс1 урок
- Из чего состоит самооценка и какая она бываетВремя не указано
02Определение уровня самооценки 1 урок
- ТестированиеВремя не указано
03Мысли5 уроков
- Письмо себеВремя не указано
- Квадрат самооценкиВремя не указано
- Избавление от негативных мыслейВремя не указано
- Избавление от самокритикиВремя не указано
- СамохвальствоВремя не указано
04Чувства5 уроков
- Принятие родителейВремя не указано
- Эгоизм и личные границыВремя не указано
- Уровень счастьяВремя не указано
- Карта чувствВремя не указано
- Одиночество не приговор Время не указано
05Тело4 урока
- Здоровый образ жизниВремя не указано
- РасслаблениеВремя не указано
- ПринятиеВремя не указано
- Свет мой зеркальце скажи Время не указано
06Действия
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Мастерство самооценки (психология, психотерапия, уверенность) [stepik] [Арина Стренина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmasterstvo-samootsenki-psikhologiya-psikhoterapiya-uverennost--skladchik-e60426af.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Тренинг по повышению самооценки Я ВСЁ МОГУ! [Катерина Кальченко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftrening-po-povysheniyu-samootsenki-ya-vse-mogu-katerina-kalche-skladchik-aa178c37.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности [Stepik]» [Мария Антонова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2F68-metodov-dlya-povysheniya-samootsenki-spokoystviya-i-uverenn-sharewood-editorial-7ecc1ebf.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Рецепты полезной самооценки [Алуника Добровольская]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fretsepty-poleznoy-samootsenki-alunika-dobrovolskaya-skladchik-f01abb80.webp&w=640&q=75)