Курс тренировок для детей (Оксана Килина)

​ Привет! С вами фитнес-тренер Оксана Килина. И впервые за 6 лет я представляю вам тренировки для детей. В процессе роста ребенка мы не раз задумываемся о правильности его физического развития. Следим, чтобы правильно формировались стопы, осанка, отдаем на секции, но далеко не всем детям удается хорошо справляться с нагрузкой. Почему детям сложно управлять телом? Ответ кроется в постоянном росте. Растут кости, мышцы, а нервная система не успевает адаптироваться и научиться управлять новой длиной. Некоторые дети могут адаптироваться на секциях. Но, в наше время гаджетов, высокого стресса родителей и как следствие — детей, все чаще мы видим плохую осанку с раннего детства, плохую координацию и "весь на шарнирах". Результаты после курса Повысится концентрация и внимательность. Ребенку легче слышать вас и замедляться, когда это необходимо. Улучшится эмоциональное состояние. Улучшится координация мышц. Уменьшатся падения, спотыкания, предметы станут реже выпадать из рук. Вы отметите, что движения стали четче и плавнее. Улучшится осанка, окрепнут мышцы. Вы заметите, что ходьба и бег наполняются силой. А секции дают больший эффект. Для кого Для детей от 5 до 12 лет — главный акцент. От 12 лет и до пожилого возраста тренировки будут полезны для развития координации и в качестве зарядки. Подробнее на продающем сайте: