Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
Публикация на площадке: 19 июня 2023 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpilates-dlya-krasivykh-ruk-i-zdorovogo-pozvonochnika-fitspoklu-skladchik-4a44d39a.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника
Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус. Одновременно с этим тренировка оздоровит позвоночник, избавит от дискомфорта и боли в шее, пояснице, между лопатками. А бонусом вы получите красивую осанку!
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 47 минут
Сложность: ●●○○
Оборудование: Фоам-роллер, пилатес-лента
Рубрика: Все тело
Тип тренировки: Пилатес
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Виктория БоровскаяАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [FitSpoКлуб] Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах (Вероника Ахмедова). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitspoklub-silovoy-pilates-dlya-relefnykh-ruk-i-ot-boli-v-shee-skladchina-biz-152fb6b7.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Антиотечный пилатес» [FitSpoКлуб]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fantiotechnyy-pilates-fitspoklub-sharewood-editorial-f6bc9947.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «От боли в спине и для здоровья позвоночника» [FitSpoКлуб, Виктория Боровская]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fot-boli-v-spine-i-dlya-zdorovya-pozvonochnika-fitspoklub-vikto-sharewood-editorial-ac395ab9.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Пилатес для эластичности и подтянутости бедер» [FitSpoКлуб, Виктория Боровская]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpilates-dlya-elastichnosti-i-podtyanutosti-beder-fitspoklub-vi-sharewood-editorial-d460eec5.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза» [FitSpoКлуб]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpilates-ot-otekov-i-tyazhesti-v-nogakh-i-dlya-profilaktiki-var-sharewood-editorial-82a728b1.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки [FitSpoКлуб]» [Виктория Боровская]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpilates-protiv-kholki-na-shee-i-dlya-uluchsheniya-osanki-fitsp-sharewood-editorial-2d3a1ea9.webp&w=640&q=75)