Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Описание курса
Текст площадки «Stepik». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Основные параметры планирования, средства для совершенствования физических качеств и технических элементов и многое другое вы сможете увидеть в данном курсе.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Документ
- На странице курса указано: сертификат не выдаётся.Проверено 01.11.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Зоны интенсивности; Основа тренировочного плана.; Примеры построения тренировок различной направленности.; Подготовка пловцов на сушеПроверено 01.11.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- ИльяАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
01Зоны интенсивности4 урока
- Виды зон интенсивности Время не указано
- Правильное дозирование нагрузки для каждой зоны интенсивности Время не указано
- Спринтеры, средневики, стайеры. Типы включаемых мышечных волоконВремя не указано
- ТестВремя не указано
02Основа тренировочного плана.4 урока
- Сезон "короткой" и "длинной" водыВремя не указано
- Основы тренировочного планаВремя не указано
- Принципы планирования тренировочного процессаВремя не указано
- ТестВремя не указано
03Примеры построения тренировок различной направленности.3 урока
- Тренировка, направленная на развитие аэробных качеств спортсменаВремя не указано
- Тренировка, направленная на развитие анаэробной мощностиВремя не указано
- Тренировка, направленная на развитие алактатной мощностиВремя не указано
04Подготовка пловцов на суше2 урока
- Силовая подготовка.Время не указано
- Тренировка "корпуса"Время не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Планирование тренировочного процесса (для тренеров по плаванию) [Time To Swim]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fplanirovanie-trenirovochnogo-protsessa-dlya-trenerov-po-plavan-skladchik-41a5b087.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [SwimRocket] Расстяжка для пловцов и триатлетов. Полный курс (Никита Кислов). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fswimrocket-rasstyazhka-dlya-plovtsov-i-triatletov-polnyy-kurs--skladchina-biz-fbd104c7.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Мамин дом] Мамина школа. Развитие и воспитание ребёнка до трёх лет (Галина Елтонская). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmamin-dom-mamina-shkola-razvitie-i-vospitanie-rebenka-do-trekh-skladchina-biz-682a5359.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Неврологические практики для легкости в животе и улучшения процесса пищеварения» [Виктория Боровская]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnevrologicheskie-praktiki-dlya-legkosti-v-zhivote-i-uluchsheni-sharewood-editorial-5eec1432.webp&w=640&q=75)