Психотерапия выгорания + Психотерапия апатии [Дарья Стрекалина]

Психотерапия выгорания Дарья Стрекалина Выгорание (или профессиональное выгорание) — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее вследствие длительного стресса и перегрузки на работе или в другой профессиональной деятельности. Оно часто связано с потерей интереса к своей работе, чувством бессилия и утратой мотивации, а также с хроническим утомлением. Понимание причин выгорания, его симптомов и путей преодоления этого состояния необходимо для создания условий, способствующих улучшению здоровья и качества жизни. Психология выгорания 1. Понятие выгорания 2. Причины выгорания 3. Симптомы выгорания 4. Последствия выгорания Методы психотерапии при выгорании 1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при выгорании 2. Гуманистическая психотерапия и выгорание 3. Позитивная психотерапия при выгорании 4. Логотерапия (терапия смыслом) при выгорании 5. Майндфулнес (осознанность) и выгорание Когнитивно-поведенческая терапия при выгорании Примеры упражнений Когнитивно-поведенческая терапия при выгорании Пример терапевтической сессии: Когнитивно-поведенческая терапия при выгорании Результаты терапии: Когнитивно-поведенческая терапия при выгорании Позитивная психотерапия при выгорании Примеры упражнений Позитивная психотерапия при выгорании Пример терапевтической сессии: Позитивная психотерапия при выгорании Результаты терапии Позитивной психотерапии при выгорании Терапия смыслом (логотерапия) при выгорании Примеры упражнений в терапии смыслом (логотерапия) при выгорании Результаты терапии смыслом (логотерапия) при выгорании Гуманистическая психотерапия при выгорании Примеры упражнений в гуманистической психотерапии при выгорании Пример терапевтической сессии: Гуманистическая психотерапия при выгорании Результаты терапии в гуманистической психотерапии при выгорании Майндфулнес (осознанность) и медитация при выгорании Примеры упражнений: Майндфулнес (осознанность) и медитация при выгорании Пример терапевтической сессии: Майндфулнес (осознанность) и медитация при выгорании Результаты терапии: Майндфулнес (осознанность) и медитация при выгорании Заключение Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Психотерапия апатии Дарья Стрекалина Апатия — это психоэмоциональное состояние, характеризующееся отсутствием интереса, мотивации и эмоциональной вовлеченности в различные сферы жизни. Это состояние может проявляться как в отношениях с окружающими людьми, так и в личной жизни, а также в профессиональной деятельности. Апатия может быть симптомом различных психических и соматических расстройств, таких как депрессия, хроническая усталость, стресс, неврозы и многие другие заболевания. Психология апатии 1. Особенности апатии 2. Причины апатии 3. Психологические последствия апатии 4. Методы борьбы с апатией Методы психотерапии 1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) 2. Гештальт-терапия 3. Психодинамическая терапия 4. Групповая терапия 5. Семейная терапия 6. Методы релаксации и mindfulness 7. Экспрессивная терапия 8. Психообразование Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при апатии Гештальт-терапия при апатии Групповая терапия при апатии Психодинамическая терапия при апатии Семейная терапия при апатии Методы релаксации и осознанности Экспрессивная терапия при апатии Психообразование при апатии Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Общая стоимость: 400+400=800 руб.