Реальный метод похудения для ленивых офисных сотрудников. Как похудеть на сидячей работе [Александр Малышев]

Вы когда-нибудь задумывались, что самый дорогой и при этом абсолютно бесплатный фитнес-клуб уже есть в вашей жизни? Он называется «ваша работа». Мы привыкли считать офис, цех, прилавок или руль автомобиля врагами нашей фигуры. Нам кажется, что работа отнимает силы, время и здоровье, заставляя набирать лишние килограммы. Но что, если перевернуть эту логику с ног на голову? Эта книга расскажет вам о самом лучшем способе сбросить вес. Ваше тело начнёт худеть само, пока вы работаете. Это реальный метод похудения для ленивых офисных сотрудников . Я хочу доказать вам простую, почти авантюрную мысль: похудеть можно на абсолютно любой работе. Не существует профессий, мешающих стройности, — существует лишь недостаток желания. Как только вы искренне захотите меняться, ваше рабочее место из источника стресса превратится в идеальный плацдарм для трансформации. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip