Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
[#Sekta] Soft Power. Тариф Super Power (Оля Маркес)
Публикация на площадке: 3 декабря 2024 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: [#Sekta] Soft Power. Тариф Super Power (Оля Маркес). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsekta-soft-power-tarif-super-power-olya-markes-skladchina-biz-1ce5c26f.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
За три недели вы начнёте снижать вес и укрепите мышцы всего тела. Наши упражнения помогают улучшить осанку, увеличить подвижность суставов и задействовать глубокие мышцы кора.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Оля МаркесАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
Складчина.biz[#Sekta] Soft Power. Тариф Super Power (Оля Маркес)
Указаны на площадке: Оля Маркес
С чем поможет курс
Похудеть и улучшить качество тела
За три недели вы начнёте снижать вес и укрепите мышцы всего тела. Наши упражнения помогают улучшить осанку, увеличить подвижность суставов и задействовать глубокие мышцы кора.
Улучшить питание и поддерживать баланс
Мы предлагаем вам авторский рацион от #sekta — Sekta Cozy Plates. Это здоровое и сбалансированное питание, основанное на последних исследованиях. В меню — много овощей, блюд с высоким содержанием белка и супы!
Развить силу и гибкость с удовольствием
Тренировки в стиле Soft Power от #sekta — это уникальный подход, помогающий развить силу и гибкость без лишнего стресса и дискомфорта. Упражнения подходят для любого уровня подготовки.
Что входит в уровень нагрузки Super power
Все, что входит в основной тариф Soft Power
Домашние силовые тренировки без кроссовок. Любой уровень подготовки.
6 утренних и 6 основных тренировок в неделю. Всё до 30 минут в день;
дополнительные кардиотренировки по понедельникам;
работа с питанием: меню, рецепты, подборки, рекомендации.
Super Power
То же самое, но больше тренировок и понадобятся кроссовки. Согреем вас этой зимой.
Всё, что есть в Soft Power;
3 дополнительные интенсивные тренировки каждую неделю.
Получено 27.09.2026Складчина.biz[#Sekta] Soft Power. Тариф Super Power (Оля Маркес)
Указаны на площадке: Оля Маркес
С чем поможет курс
Похудеть и улучшить качество тела
За три недели вы начнёте снижать вес и укрепите мышцы всего тела. Наши упражнения помогают улучшить осанку, увеличить подвижность суставов и задействовать глубокие мышцы кора.
Улучшить питание и поддерживать баланс
Мы предлагаем вам авторский рацион от #sekta — Sekta Cozy Plates. Это здоровое и сбалансированное питание, основанное на последних исследованиях. В меню — много овощей, блюд с высоким содержанием белка и супы!
Развить силу и гибкость с удовольствием
Тренировки в стиле Soft Power от #sekta — это уникальный подход, помогающий развить силу и гибкость без лишнего стресса и дискомфорта. Упражнения подходят для любого уровня подготовки.
Что входит в уровень нагрузки Super power
Все, что входит в основной тариф Soft Power
Домашние силовые тренировки без кроссовок. Любой уровень подготовки.
6 утренних и 6 основных тренировок в неделю. Всё до 30 минут в день;
дополнительные кардиотренировки по понедельникам;
работа с питанием: меню, рецепты, подборки, рекомендации.
Super Power
То же самое, но больше тренировок и понадобятся кроссовки. Согреем вас этой зимой.
Всё, что есть в Soft Power;
3 дополнительные интенсивные тренировки каждую неделю.
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Super лицо [Анастасия Бурдюг]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsuper-litso-anastasiya-burdyug-skladchik-42ae1493.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Курс BOOTCAMP2020» [#SEKTA]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkurs-bootcamp2020-sekta-sharewood-editorial-f7a40e5d.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Онлайн-курс Sektabootcamp 2020» [#Sekta]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fonlayn-kurs-sektabootcamp-2020-sekta-sharewood-editorial-05381957.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [#Sekta] Курс на пресс. Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsekta-kurs-na-press-skladchina-biz-editorial-f98aab8a.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Онлайн-курс Sektabootcamp 2020 [#Sekta]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fonlayn-kurs-sektabootcamp-2020-sekta-skladchik-editorial-f5af2ba8.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Power Стрейчинг [Edston] [Екатерина Шишкина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpower-streyching-edston-ekaterina-shishkina-skladchik-editorial-e54b916d.webp&w=640&q=75)