Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Сгибания. Базовый курс (Виктор Блуд)
Публикация на площадке: 19 марта 2026 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Для кого подходит:
Новички в силовых тренировках
Атлеты без опыта работы со сгибаниями
Те, у кого слабый хват и нет понимания, с чего начать
После курса вы:
поймёте, что такое сгибания и зачем они нужны
научитесь безопасной базовой технике
начнёте развивать силу хвата и предплечий
заложите фундамент для более сложных программ
Формат курса:
видео-лекция
демонстрация базовой техники
разбор типичных ошибок новичков
рекомендации по дальнейшему прогрессу
Автор курса:
Виктор Блуд — школа силового атлетизма
14 600+ учеников · более 5 лет практики
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- курса:Проверено 04.10.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Виктор БлудАвтор материалов
- Сгибания. БазовыйАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: "Лёгкая жизнь" с экспертом по фитнесу. Красивая осанка [Л а н а Ш и]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Flegkaya-zhizn-s-ekspertom-po-fitnesu-krasivaya-osanka-l-a-n-a--skladchik-editorial-51139453.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «[Шахматы] Система Цукерторта (за белых) [Skillchess]» [Ирина Бараева, Марина Ниязгулова, Диана Дорошенко, Дарья Примакова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fshakhmaty-sistema-tsukertorta-za-belykh-skillchess-irina-barae-sharewood-editorial-ad416be5.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «[aniko yoga] Yoga shot. Тариф Лайтовый» [Анна Сологуб]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Faniko-yoga-yoga-shot-tarif-laytovyy-anna-sologub-sharewood-editorial-06d70949.webp&w=640&q=75)