Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела (Наталия Осьминина)

​ О книге: «Приемы системы Осьмионика, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия». Эта книга является третьей из серии о методике Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам нашего тела. В ней дана подробная информация о биомеханике опорно-двигательного аппарата, геометрии тела, его строении по принципу трехступенчатой ракеты и приемы по выстраиванию тела в трехмерном пространстве. Наталия Осьминина. Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела Введение Кремы Мезотерапия Ботокс Инъекции гиалуроновой кислоты Ультразвук, фото- и лазерные приборы Пластическая операция Электромагнитное поле Сеть пространства Костюмчик Ракета нашего тела Дыхание вертикальными потоками № 1. Шаурма Волны тела Секреты теломер Шагреневая кожа № 2. Х-хромосома стоя Фасциальные растяжки № 3. Двухсторонняя коррекция «костюмчика» В случае опущения передней поверхности тела В случае опущения задней поверхности тела № 4. Паравертебральная растяжка № 5. Лимфодренажные прыжки № 6. Двухсторонняя коррекция «костюмчика», лежа на боку № 7. Растяжка боковых швов «костюмчика» № 8. Латеральная растяжка № 9. Растяжение передней и задней поверхности тела лежа на животе Растяжение передней поверхности тела Растяжение задней поверхности тела № 10. Х-хромосома лежа на спине и животе 1 вариант – лежа на спине 2-й вариант, лежа на животе № 11. Коррекция положения тела в пространстве с мячом № 12. Коррекция ротации Работа с животом № 13. Вакуумный массаж живота и солнечного сплетения № 14. Погружение в мяч № 15. Магнитные тарелочки № 16. Постуральная коррекция № 17. Фасциальное дыхание № 18. Ось мира