Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Стройность [София Бюдейри]
Публикация на площадке: 13 апреля 2024 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Стройность [София Бюдейри]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstroynost-sofiya-byudeyri-skladchik-5f559dd8.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
- Устали бороться с лишним весом: сбрасывать и снова набирать
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
Все площадки в таблице · листайте вправо →
| Выбирайте не только по цене | Учитесь с комфортомВ КурсеСайт площадки ↗Уроки, текст и помощь — в одном месте | Другой вариант доступаСкладчикСайт площадки ↗Материалы для самостоятельных занятий | Другой вариант доступаСкладчина.bizСайт площадки ↗Материалы для самостоятельных занятий | Другой вариант доступаSharewoodМатериалы для самостоятельных занятий |
|---|---|---|---|---|
| ЦенаСумма и выгодность предложения | От 300 ₽ | Взнос 200 ₽ | Взнос 129 ₽ | Доступ от 990 ₽/мес. |
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- видео, презентация, материалыПроверено 24.09.2026 · Источник ↗
- Формат
- Практический вебинар доктора из Германии Софии БюдейриПроверено 22.09.2026 · Источник ↗
- Формат
- Практическая сессия вебинара доктора Софии Бюдейри из ГерманииПроверено 23.09.2026 · Источник ↗
- Формат
- Практический вебинар доктора из Германии Софии БюдейриПроверено 27.09.2026 · Источник ↗
Авторы и преподаватели
- София БюдейриАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикСтройность [София Бюдейри]
Указаны на площадке: София Бюдейри
Практический вебинар доктора из Германии Софии Бюдейри
Если вы:
- Устали бороться с лишним весом: сбрасывать и снова набирать
- Уверены, что полнота — это наследственность, гормоны, возраст, и с этим ничего не поделать
- Считаете, что без спорта снизить вес невозможно
- Заботитесь о здоровье и не готовы худеть в ущерб организму
- Не хотите сидеть на диетах, считать калории и голодать
- Мечтаете о стройном красивом теле без отеков и целлюлита
Программа вебинара
Лишний вес и избыток жировой ткани: в чем разница.
Критерии лишнего веса и ожирения
Почему модные диеты не работают
Примеры лечебных диет: FODMAP, DASH, GAPS, БГБКБС, Палео аутоиммунный протокол, LCHF, кето диета
Интервальное голодание
Средиземноморская диета
Гарвардская тарелка
Современные подходы к похудению
Физиологичный темп: за сколько и на сколько кг оптимально снижать вес
Продукты для оптимального рациона: что увеличить, а что ограничить. Конструктор блюд.
Соотношение БЖУ. Размер порции и кратность приемов пищи.
Как покупать более здоровую еду.
Сахар. Молочные продукты. Глютен при похудении
Калорийность. Нужно ли считать калории
Спорт: обязателен или можно обойтись без него.
Как сон влияет на вес
Поведенческая терапия. Замещение эмоций. Самые частые паттерны
Уколы для похудения. Оземпик, Саксенда, Трулисити: показания и противопоказания, польза и вред
Основные противопоказания к операциям
Бонус 1. Пример рациона на 3 дня
Бонус 2. Конструктор рациона
Бонус 3. Чек ап при лишнем весе.
Формат: видео, презентация, материалы
1500 руб.
Получено 24.09.2026Складчина.bizСтройность (София Бюдейри)
Указаны на площадке: София Бюдейри
Практический вебинар доктора из Германии Софии Бюдейри
Если вы:
Устали бороться с лишним весом: сбрасывать и снова набирать
Уверены, что полнота — это наследственность, гормоны, возраст, и с этим ничего не поделать
Считаете, что без спорта снизить вес невозможно
Заботитесь о здоровье и не готовы худеть в ущерб организму
Не хотите сидеть на диетах, считать калории и голодать
Мечтаете о стройном красивом теле без отеков и целлюлита
Программа вебинара
Лишний вес и избыток жировой ткани: в чем разница. Почему ожирение — это болезнь.
Почему модные диеты не работают
Спорт: обязателен или можно обойтись без него.
Как сон влияет на вес
Критерии лишнего веса и ожирения
Современные подходы к похудению
Поведенческая терапия.
Бариатрия: показания, плюсы, минусы
Уколы для похудения. Оземпик, Саксенда, Трулисити: показания и противопоказания, польза и вред
Физиологичный темп: за сколько и на сколько кг оптимально снижать вес
Продукты для оптимального рациона: что увеличить, а что ограничить. Конструктор блюд
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Использование МАК в работе с запросом на стройность» [Марина Чижова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fispolzovanie-mak-v-rabote-s-zaprosom-na-stroynost-marina-chizh-sharewood-editorial-035aad13.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Курс на стройность» [smart_manya]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkurs-na-stroynost-smart-manya-sharewood-editorial-d4beddeb.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Стройность и гибкость» [TutorPlace, Елизавета Иванова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstroynost-i-gibkost-tutorplace-elizaveta-ivanova-sharewood-editorial-7985b075.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Стройность и красивое тело» [Марина Орлова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstroynost-i-krasivoe-telo-marina-orlova-sharewood-editorial-898462fc.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Стройность изнутри [Тариф Стандарт+]» [Станислав Черноног]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstroynost-iznutri-tarif-standart-stanislav-chernonog-sharewood-editorial-c5e20a6a.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Стройность по психотипу [Тариф В кругу своих]» [Наталья Щербинина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fstroynost-po-psikhotipu-tarif-v-krugu-svoikh-natalya-shcherbin-sharewood-editorial-5d071abf.webp&w=640&q=75)