Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Табата. Тренировки» [Lizaaleksseevna]
Публикация на площадке: 20 ноября 2020 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: «Табата. Тренировки» [Lizaaleksseevna]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftabata-trenirovki-lizaaleksseevna-sharewood-editorial-ace99246.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Табата – система тренировок, которая была придумана японским физиологом Изуми Табата.
Он доказал, что интервальные тренировки при мощности работы на 70% от МПК (максимального потребления кислорода) способны одновременно привести к росту аэробной и анаэробной выносливости.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Тренировки в офисе» [Евгений Кадлубинский]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftrenirovki-v-ofise-evgeniy-kadlubinskiy-sharewood-editorial-d955da13.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow [FitSpoКлуб] [Антон Чучукин]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkardio-i-funktsionalnye-trenirovki-v-stile-animal-flow-fitspok-skladchik-c48c7618.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Онлайн-тренировки нового поколения [MFIT] [Илья Маркин]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fonlayn-trenirovki-novogo-pokoleniya-mfit-ilya-markin-skladchik-9e828674.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Скороговорки в стиле рэп. 200 забавных четверостиший для тренировки дикции [Анна Шемонаева]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fskorogovorki-v-stile-rep-200-zabavnykh-chetverostishiy-dlya-tr-skladchik-3c2223a6.webp&w=640&q=75)