Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Тазовое дно. Тариф 2» [Sonya.stretch]
Публикация на площадке: 9 октября 2024 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: «Тазовое дно. Тариф 2» [Sonya.stretch]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftazovoe-dno-tarif-2-sonya-stretch-sharewood-editorial-9338d583.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
12 основных тренировок по 30 минут
Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на укрепление мышц тазового дна, на проработку поперечных мышц живота, на работу с осанкой.
Теоретический урок про тазовое дно и тренировка для диафрагмы
Дополнительные материалы для наиболее эффективной работы и для понимания анатомии и физиологии
Кегель задания на каждый день для дополнительного эффекта!
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Про тазовое дно [Елена Волкова] [повтор]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpro-tazovoe-dno-elena-volkova-povtor-skladchik-3c95152d.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Тазовое дно: укрепляем, восстанавливаем, заботимся» [Юлия Кириллова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftazovoe-dno-ukreplyaem-vosstanavlivaem-zabotimsya-yuliya-kiril-sharewood-editorial-65246cb0.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Тазовое дно: фундамент правильной осанки» [Рогова Оксана]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftazovoe-dno-fundament-pravilnoy-osanki-rogova-oksana-sharewood-editorial-b6d72348.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Марафон "Тазовое дно 2021" [fitnessgestalt] [Петр Тумашов, Борис Кузовкин]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmarafon-tazovoe-dno-2021-fitnessgestalt-petr-tumashov-boris-ku-skladchik-09bee9ef.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Марафон "Тазовое дно" [Виктория Боровская] [Поток 05. 2022]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmarafon-tazovoe-dno-viktoriya-borovskaya-potok-05-2022-skladchik-11cdf22a.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Тазовое дно – фундамент правильной осанки [dayoga] [Оксана Рогова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftazovoe-dno-fundament-pravilnoy-osanki-dayoga-oksana-rogova-skladchik-2ca6a761.webp&w=640&q=75)