Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Цигун [TutorPlace] [Александр Ломеко]
Публикация на площадке: 9 марта 2026 г.25 уроков
![Обложка курса: Цигун [TutorPlace] [Александр Ломеко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftsigun-tutorplace-aleksandr-lomeko-skladchik-editorial-3358e030.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Современный ритм жизни часто приводит к накопившемуся стрессу, потере концентрации и внутреннему дисбалансу. Если вы хотите заново научиться чувствовать свое тело и управлять внутренней энергией, древние восточные практики станут идеальным решением. Регулярные дыхательные упражнения и плавные движения помогут восстанов
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- Программа курса:Проверено 26.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Программа курса:Проверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Программа курса:Проверено 01.10.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Александр ЛомекоАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикЦигун [TutorPlace] [Александр Ломеко]
Указаны на площадке: Александр Ломеко
Современный ритм жизни часто приводит к накопившемуся стрессу, потере концентрации и внутреннему дисбалансу. Если вы хотите заново научиться чувствовать свое тело и управлять внутренней энергией, древние восточные практики станут идеальным решением. Регулярные дыхательные упражнения и плавные движения помогут восстановить осознанность, снять напряжение и укрепить общее состояние организма. Освоение этих методик позволит вам обрести спокойствие, ясность ума и телесную гармонию.
Чему вы научитесь:
Осознавать, как правильно синхронизировать дыхание и движения
Разбираться в ключевых принципах телесного и ментального баланса
Использовать методики грамотной подготовки тела к практикам
Владеть техниками работы с намерением и фокусом внимания
Для кого этот курс:
Для тех, кто мечтает развить концентрацию и осознанность в повседневной жизни
Для желающих освоить плавные связки традиционных движений Ба-Дуань-Цзинь
Программа этой площадки
Получено 26.09.2026- Программа курса:
Sharewood«Цигун» [TutorPlace, Александр Ломеко]
Указаны на площадке: Александр Ломеко
Современный ритм жизни часто приводит к накопившемуся стрессу, потере концентрации и внутреннему дисбалансу. Если вы хотите заново научиться чувствовать свое тело и управлять внутренней энергией, древние восточные практики станут идеальным решением. Регулярные дыхательные упражнения и плавные движения помогут восстановить осознанность, снять напряжение и укрепить общее состояние организма. Освоение этих методик позволит вам обрести спокойствие, ясность ума и телесную гармонию.
Чему вы научитесь:
Осознавать, как правильно синхронизировать дыхание и движения
Разбираться в ключевых принципах телесного и ментального баланса
Использовать методики грамотной подготовки тела к практикам
Владеть техниками работы с намерением и фокусом внимания
Для кого этот курс:
Для тех, кто мечтает развить концентрацию и осознанность в повседневной жизни
Для желающих освоить плавные связки традиционных движений Ба-Дуань-Цзинь
Программа этой площадки
Получено 28.09.2026- Программа курса:
Sharewood«Цигун [TutorPlace]» [Александр Ломеко]
Содержание обучения
Что в программе
01Программа курса:25 уроков
- Урок 1. Введение в Цигун и упражнениеВремя не указано
- Урок 2. Поддерживание Неба рукамиВремя не указано
- Урок 3. Разминка перед практикой и упражнениеВремя не указано
- Урок 4. Всадник, стреляющий в орлаВремя не указано
- Урок 5. УпражнениеВремя не указано
- Урок 6. Подняв руку, разделить Небо и ЗемлюВремя не указано
- Уроки 7-8. Связки первых упражненийВремя не указано
- Урок 9. УпражнениеВремя не указано
- Урок 10. Оглянуться назадВремя не указано
- Урок 11. Связка трех упражненийВремя не указано
- Урок 12. УпражнениеВремя не указано
- Урок 13. Рыба виляет хвостомВремя не указано
- Урок 14. Связка трех упражненийВремя не указано
- Урок 15. УпражнениеВремя не указано
- Урок 16. Руками достать лодыжкиВремя не указано
- Урок 17. Связка трех упражненийВремя не указано
- Урок 18. УпражнениеВремя не указано
- Урок 19. Пугающий взгляд и удар кулакомВремя не указано
- Урок 20. Связка трех упражненийВремя не указано
- Кто такой Александр Ломеко:Время не указано
- Это признанный специалист в области восточных оздоровительных систем и осознанной работы с телом. Он успешно обучает людей гармонично сочетать многовековые традиции с современными методиками физического развития.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Домашние мужские тренировки» [TutorPlace, Никита Цветков]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fdomashnie-muzhskie-trenirovki-tutorplace-nikita-tsvetkov-sharewood-editorial-ac989e8f.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Йога для себя [TutorPlace]» [Валентина Семенова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-dlya-sebya-tutorplace-valentina-semenova-sharewood-editorial-f58339dc.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Круговые тренировки» [TutorPlace, Олег Попов]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkrugovye-trenirovki-tutorplace-oleg-popov-sharewood-editorial-3da5df37.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Кундалини йога [TutorPlace]» [Мари Сердюкова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkundalini-yoga-tutorplace-mari-serdyukova-sharewood-editorial-d17988c4.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Набор массы [TutorPlace]» [Дмитрий Салищев]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnabor-massy-tutorplace-dmitriy-salishchev-sharewood-editorial-fc85ad73.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Оздоровительный комплекс [TutorPlace]» [Олеся Мухина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fozdorovitelnyy-kompleks-tutorplace-olesya-mukhina-sharewood-editorial-775b0fb1.webp&w=640&q=75)