Уроки здоровья на каждый день [Наталья Нарыкина]

1 урок — Здоровье стоп Урок для вас, если вас беспокоит косточка, шпоры, вальгус, плоскостопие, тугоподвижность, немение, судороги. 2 урок — Тазобедренные суставы , оздоровление низа спины Урок для вас, если вас беспокоит галифе, косточка, варикоз, ноги Х 3 урок — Урок для красоты и силы рук, раскрытия грудной клетки и плечевого пояса Урок для вас, если вас беспокоит сутулость, отечность подмышек, дряблость рук, слабость , отечность спины , боли в груди , проблемы молочных желез , проблемы сердца и легких, межрёберные невралгии. 4 урок — Практика для тонуса мышц, снятия отечности и уменьшения объемов тела Урок для вас, если утром встали и уже устали, ощущаете тяжесть тела ... 5 урок — Супер техники от холки, помогающие вытянуть шею и улучшить осанку (первый урок базовый + второй урок продвинутый) Эти упражнения я делаю сама , делает мой ребенок и все мои ученицы на курсе «Лицо», советую всем , потому что это самые действенные техники.