Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Ваш идеальный рацион питания» [Катя Янг]
Публикация на площадке: 14 июня 2022 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: «Ваш идеальный рацион питания» [Катя Янг]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvash-idealnyy-ratsion-pitaniya-katya-yang-sharewood-editorial-50571a9f.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Не всегда еда приносит удовольствие. Даже сладости радуют лишь на короткое время и контролировать их количество очень тяжело. Самостоятельные эксперименты с диетами не у всех проходят успешно и, бывает, приводят к расстройствам пищевого поведения. Неудачный выбор продуктов становится причиной неприятных симптомов: изжо
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Катя ЯнгАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
Складчина.bizВаш идеальный рацион питания. Тариф Базовый (Катя Янг)
Указаны на площадке: Катя Янг
Мастер-класс для вас, если вы
Хотите составить для себя идеальный рацион питания или диету, персонализировать лечебный протокол питания
Беспокоитесь о том, как продлить молодость тела и повысить уровень энергии
Мастер-класс для вас, если вы:
Желаете избавиться от изжоги, вздутия, тяги к сладкому, кожных высыпаний, сонливости и других признаков признаков того, что вам не подходит ваш тип питания
Задумываетесь о том, как улучшить свое самочувствие с помощью сбалансированной диеты
Ищете эффективные инструменты для составления вкусного, полезного и недорогого рациона
Мечтаете о хорошей фигуре и об активном долголетии
Что вы получите от мастер-класса?
Информацию,
с помощью которой вы сможете составить подходящие именно вам структуру и рацион питания
Анализ
нутритивной плотности
различных продуктов
Полезные сведения
о том, как компенсировать белок в организме
Подробный разбор
основных особенностей
пищевой непереносимости
Знания
об интервальном голодании, подсчете калорий и признаках расстройства пищевого поведения
Рекомендации
по необходимым анализам перед переходом на новый тип питания
Старт 23 апреля в 14:30
Получено 26.09.2026Sharewood«Ваш идеальный рацион питания» [Катя Янг]
Указаны на площадке: Катя Янг
Не всегда еда приносит удовольствие. Даже сладости радуют лишь на короткое время и контролировать их количество очень тяжело. Самостоятельные эксперименты с диетами не у всех проходят успешно и, бывает, приводят к расстройствам пищевого поведения. Неудачный выбор продуктов становится причиной неприятных симптомов: изжоги, вздутия, кожных высыпаний и др.
Для профилактики различных патологий, важно так составить структуру рациона и подобрать продукты, чтобы каждая съеденная калория была максимально наполнена пользой.
Если вы
✔Задумываетесь о том, как улучшить свое самочувствие с помощью сбалансированной диеты
✔Хотите чтобы на вашем столе были вкусные, полезные и недорогие продукты
✔Не можете определиться, какой протокол питания будет для вас эффективным
На МК вы узнаете:
️нужно или нет считать калории
️какую нутритивную плотность имеют разные продукты
️как компенсировать белок в рационе
️о признаках пищевой непереносимости
️какие анализы необходимы перед выбором лечебного протокола
️плюсы и минусы интервального голодания
️как распознать признаки расстройств пищевого поведения ️как взять под контроль употребление сладкого, кофе, алкоголя
Тариф базовый
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Рацион питания для похудения» [Калунова Ольга]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fratsion-pitaniya-dlya-pokhudeniya-kalunova-olga-sharewood-editorial-171a5900.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Рацион питания на “1500 калорий” версия 5.0» [Юлия Плюснина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fratsion-pitaniya-na-1500-kaloriy-versiya-5-0-yuliya-plyusnina-sharewood-editorial-d2c91975.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Рацион питания № 13 на 1300 ккал» [Валентина Пуляхина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fratsion-pitaniya-13-na-1300-kkal-valentina-pulyakhina-sharewood-editorial-e3436bc6.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [УОМ] Веганский рацион питания (Виталий Гаенко, Ирина Непомнящих). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fuom-veganskiy-ratsion-pitaniya-vitaliy-gaenko-irina-nepomnyash-skladchina-biz-06f6b68b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Puzzlebrain] Нутрициология. Cоздай свой рацион питания (Виктория Гасимова). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpuzzlebrain-nutritsiologiya-cozday-svoy-ratsion-pitaniya-vikto-skladchina-biz-6caf82a9.webp&w=640&q=75)
