Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно [Сьюзен Нолен-Хексема]
Публикация на площадке: 27 марта 2025 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно [Сьюзен Нолен-Хексема]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fzhenshchiny-kotorye-slishkom-mnogo-dumayut-kak-perestat-zatsik-skladchik-c6e0f858.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Современные женщины вынуждены балансировать между семьёй, карьерой, дружбой и личными интересами, стараясь везде преуспеть. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрывают с головой, лишают сил и энергии.
Профессор психологии Сьюзен Нолен-Хексема делится своими исследованиями и опытом работы с пациентками, которые слишком много думают и изводят себя сомнениями. Она приводит примеры из жизни, дает действенные упражнения, которые помогают успокоиться и освободиться от тревожности. Книга помогает осознать, что мы не одиноки в своих переживаниях, и даёт методику для проработки негативного влияния прошлых опытов. Помогает перейти на новый уровень сознания и гармонии, научиться жить здесь и сейчас.
Формат: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, html, mobi
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Материалы в вашей библиотеке
Цена
От 300 ₽
Без рекламы
Без рекламы
Скачать материалы
Можно скачать
Когда можно начать
Материал доступен
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- fb2, ePub, txt, rtf, pdf, html, mobiПроверено 26.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Сьюзен Нолен-ХексемаАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Как перестать себя критиковать и начать поддерживать» [МСППН]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkak-perestat-sebya-kritikovat-i-nachat-podderzhivat-msppn-sharewood-editorial-44fabb50.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Олег Леконцев - Как заставить себя перестать откладывать и начать действовать» [ИНП]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Foleg-lekontsev-kak-zastavit-sebya-perestat-otkladyvat-i-nachat-sharewood-editorial-9faaa140.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Питер] Привычки. Как перестать все контролировать и начать жить? [Кэти Мортон]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpiter-privychki-kak-perestat-vse-kontrolirovat-i-nachat-zhit-k-skladchik-4d00ad36.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: 100 фактов — как перестать прокрастинировать и начать действовать. Проверенные методы [Анна Соколова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2F100-faktov-kak-perestat-prokrastinirovat-i-nachat-deystvovat-p-skladchik-907858cf.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Возвращение силы. Как перестать быть жертвой и начать действовать [Anna Hardikainena]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvozvrashchenie-sily-kak-perestat-byt-zhertvoy-i-nachat-deystvo-skladchik-editorial-7139d260.webp&w=640&q=75)