Собираем актуальные курсы и предложения…
Найдено: 13277
Сбросить фильтры ×![Обложка курса: [FitSpoКлуб] Пилатес от стопы к тазовому дну (Виктория Боровская). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitspoklub-pilates-ot-stopy-k-tazovomu-dnu-viktoriya-borovskay-skladchina-biz-editorial-bf92228e.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
[FitSpoКлуб] Пилатес от стопы к тазовому дну (Виктория Боровская)
Путь к женскому здоровью и стройности лежит через тазовое дно, а начинается буквально от кончиков пальцев ног! Эта деликатная тренировка учитывает удивительные связи нашего тела: после проработки стоп вы почувствуете активную работу мышц тазового дна и пресса. Привет, подтянутый животик!
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 20 июля 2023 г.
![Обложка курса: [FitSpoКлуб] Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (Дарья Есипова). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitspoklub-cilovaya-dlya-intensivnogo-ukrepleniya-myshts-kora--skladchina-biz-editorial-20846c3d.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Образование и наука, Фитнес и тренировки
[FitSpoКлуб] Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (Дарья Есипова)
Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и регулярности в выполнении!
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 20 июля 2023 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: Кардио для новичков и тех, у кого болят колени [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkardio-dlya-novichkov-i-tekh-u-kogo-bolyat-koleni-fitspoklub-d-skladchik-dd0fedae.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Кардио для новичков и тех, у кого болят колени [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]
На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы сохранить хрупкое здоровье коленных суставов!
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 20 июля 2023 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: Мощная силовая проработка всего тела [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmoshchnaya-silovaya-prorabotka-vsego-tela-fitspoklub-darya-esi-skladchik-d6c031dd.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Мощная силовая проработка всего тела [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]
Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 20 июля 2023 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpilates-dlya-zdorovya-poyasnitsy-i-ot-boli-v-spine-fitspoklub--skladchik-a0328ef5.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]
Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам безопасность и комфорт в бытовых движениях.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 20 июля 2023 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой поверхности бедра (Вероника Ахмедова)
Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 20 июля 2023 г.
![Обложка курса: Подтягивания [Артем Морозов]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpodtyagivaniya-artem-morozov-skladchik-da7e3575.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Подтягивания [Артем Морозов]
Я лично помогу встроить программу интенсивна в ваш тренировочный график
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 20 июля 2023 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: Психология похудения по полочкам [Дина Шубина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpsikhologiya-pokhudeniya-po-polochkam-dina-shubina-skladchik-d5f930d2.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Психология и саморазвитие, Питание и нутрициология, Фитнес и тренировки
Психология похудения по полочкам [Дина Шубина]
Самая большая трудность в похудении — это заставить себя начать. В обществе бытует мнение, что стоит пойти к психологу: психолог найдет причины, вторичные выгоды, что-нибудь еще и вот она — желанная стройность. А так ли это? «Психология похудения по полочкам» — уникальный интерактивный учебник с упражнениями для самост
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 20 июля 2023 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 96 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
Здоровье и спорт, Эзотерика и духовные практики, Магия и ритуалы, Медицина, Мозг и нервная система, Фитнес и тренировки
Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в пояснице и тазобедренных (Виктория Боровская)
Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с собственным телом, научит чувствовать его и управлять им. Вы ощутите легкость в спине и ногах, уйдут спазмы, боль и дискомфорт, движения станут плавными и грациозными.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 20 июля 2023 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 80 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Здоровая гибкость (Юлия Маркелова)
Упражнений для гибкости и исправления мышечных дисбалансов для детей от 5 лет.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 19 июля 2023 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 294 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpilates-ot-otechnosti-i-dlya-zdorovya-tazobedrennykh-sustavov--skladchik-a7258986.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Питание и нутрициология
Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]
Эта мягкая пилатес-практика с элементами МФР расслабит спазмированные мышцы ног, активизирует лимфоток, избавит от отечности и целлюлита, а также улучшит подвижность в тазобедренных суставах.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 19 июля 2023 г.
![Обложка курса: Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpilates-s-aktsentom-na-likvidatsiyu-zhirovykh-otlozheniy-nad-k-skladchik-e0573441.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Медицина
Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 19 июля 2023 г.