![Обложка курса: Практикум по КПТ для изменения пищевого поведения [Андрей Петрушин]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpraktikum-po-kpt-dlya-izmeneniya-pishchevogo-povedeniya-andrey-skladchik-160baaa8.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Питание и нутрициология, Психология и саморазвитие, Отношения и семья
Практикум по КПТ для изменения пищевого поведения [Андрей Петрушин]
Эта книга — подробный практикум по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет разобраться в истинных причинах переедания и выстроить гармоничные отношения с едой и собственным телом. Книга предлагает системный подход и практические инструменты для «перепрошивки» неработающих паттернов.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 20 января 2026 г.
![Обложка курса: Привлечение денег и богатства. Секреты, о которых молчат банки и богачи [Андрей Попов]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprivlechenie-deneg-i-bogatstva-sekrety-o-kotorykh-molchat-bank-skladchik-782de460.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Путеводитель по Аюрведическим препаратам [Юлия Крушанова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fputevoditel-po-ayurvedicheskim-preparatam-yuliya-krushanova-skladchik-4f8b7ba1.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Ревность: Почему контроль убивает любовь, а свобода её спасает [Николай Щербатюк] + Тантрическая мантра [Альбасавуа]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frevnost-pochemu-kontrol-ubivaet-lyubov-a-svoboda-ee-spasaet-ni-skladchik-0168b934.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Рим. Азбука чувств [Magisteria] [Надежда Чамина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frim-azbuka-chuvstv-magisteria-nadezhda-chamina-skladchik-9f3b650f.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Российские реформы: Почему приватизация не совершила чуда [Игорь Липсиц]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frossiyskie-reformy-pochemu-privatizatsiya-ne-sovershila-chuda--skladchik-be98f32a.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Русский язык. ЕГЭ. Практическая подготовка [Александр Бисеров, Ирина Маслова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frusskiy-yazyk-ege-prakticheskaya-podgotovka-aleksandr-biserov--skladchik-01f3c136.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Сборник рецептов для всей семьи [Мария Григорян]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsbornik-retseptov-dlya-vsey-semi-mariya-grigoryan-skladchik-16186d73.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Сила достаточности. Как найти радость в своих отношениях с деньгами [Элизабет Гуссерль]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsila-dostatochnosti-kak-nayti-radost-v-svoikh-otnosheniyakh-s--skladchik-a49183d4.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Скала и Терминатор: Как я нашел свою внутреннюю силу + Сопротивление материалов [Николай Щербатюк]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fskala-i-terminator-kak-ya-nashel-svoyu-vnutrennyuyu-silu-sopro-skladchik-7252e791.webp&w=640&q=75)