Загружаем профиль и связанные курсы…
Данные площадок
Холли Фрейзер
В каталоге — 1 курсов на 1 площадках. Основные темы: Фитнес и тренировки. Сравните содержание и предложения; сначала показаны новые публикации источников.
Имя «Холли Фрейзер» указано площадками в роли автора представленных ниже программ. Здесь собрана информация из карточек курсов; биографические сведения появятся только вместе с источником.
Где представлены курсы
Складчик — 1 курсов
![Обложка курса: Трансформация мышления с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь [Холли Фрейзер]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftransformatsiya-myshleniya-s-pomoshchyu-kognitivno-povedenches-skladchik-ad84a546.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Трансформация мышления с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Рабочая тетрадь [Холли Фрейзер]
Эта рабочая тетрадь основана на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — одном из самых эффективных научно обоснованных подходов к работе с мыслями, эмоциями и поведением. Автор не только объясняет ключевые концепции КПТ, но и предлагает пошаговые упражнения, которые помогут научиться контролировать тревожность, снижат
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 13 июля 2025 г.
Ещё авторы по этим темам
У этих авторов есть курсы по тем же направлениям.
- Шива ↗︎Фитнес и тренировки
- Виктория Боровская ↗︎Фитнес и тренировки
- Шива Центр ↗︎Фитнес и тренировки
- Центр Практика ↗︎Фитнес и тренировки
- Александра Бонина ↗︎Фитнес и тренировки
- Антон Шапочка ↗︎Фитнес и тренировки
Материалы по теме…