Загружаем профиль и связанные курсы…
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
И, поверьте моему большому опыту, начинать надо не со шпагатов, а с умения ходить, бегать и прыгать КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО!
Родительство и дети, Развитие и воспитание детей
Думаю, что этот кусочек из Вебинара для родителей будет сейчас очень актуален.
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
В уроке основной упор сделан на обучение толчку и правильному приземлению. Ведь не секрет, что большинство гимнасток не обучено именно этому и поэтому в процессе тренировок возникают проблемы со стопами, ахилами и коленями.
Образование и наука, Родительство и дети, Развитие и воспитание детей
Много было просьб снять урок по поворотам и равновесиям и мы сделали это!
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Родительство и дети, Развитие и воспитание детей
Наиболее часто задаваемый вопрос, особенно от родителей наших маленьких гимнасток. Внимательно посмотрите видео и послушайте мои объяснения и многое Вам станет ясно и понятно!
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)».