Загружаем профиль и связанные курсы…
Данные площадок
Ольга Ужегова
В каталоге — 12 курсов на 3 площадках. Основные темы: Фитнес и тренировки, Медицина, Педагогика. Сравните содержание и предложения; сначала показаны новые публикации источников.
Имя «Ольга Ужегова» указано площадками в роли автора представленных ниже программ. Здесь собрана информация из карточек курсов; биографические сведения появятся только вместе с источником.
Где представлены курсы
Складчик — 8 курсов
Складчина.biz — 7 курсов
Sharewood — 6 курсов
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Право и государство, Юридическая практика
Асимметричное выравнивание. Пакет из 5-и тренировок (Ольга Ужегова)
Этот курс создан для тех, кто чувствует разницу в работе правой и левой стороны тела- будь то нестабильность в боковых планках, перекос в воинах или напряжение в пояснице. Здесь вы научитесь видеть и выравнивать асимметрию, превращая её из источника дисбаланса в ресурс для устойчивости.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 1 сентября 2026 г.
Складчина.bizВзнос 297 ₽Площадки и цены
![Обложка курса: «Работа с тазобедренными суставами [Тариф тренировка 4]» [Ольга Ужегова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frabota-s-tazobedrennymi-sustavami-tarif-trenirovka-4-olga-uzhe-sharewood-editorial-7134d1dc.webp&w=640&q=75)
Ещё авторы по этим темам
У этих авторов есть курсы по тем же направлениям.
- Клиника Калинченко ↗Медицина · Фитнес и тренировки · Юридическая практика
- Шива ↗Медицина · Фитнес и тренировки · Юридическая практика
- Оксана Килина ↗Медицина · Фитнес и тренировки · Юридическая практика
- Александр Волоткевич ↗Медицина · Фитнес и тренировки · Юридическая практика
- Николай Щербатюк ↗Медицина · Фитнес и тренировки · Юридическая практика
- Андрей Гострый ↗Медицина · Фитнес и тренировки · Юридическая практика
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Асимметричное выравнивание [тренировка 1]» [Ольга Ужегова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fasimmetrichnoe-vyravnivanie-trenirovka-1-olga-uzhegova-sharewood-editorial-4239cd42.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Верхние и нижние балансы на руках [тренировка 1]» [Ольга Ужегова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fverkhnie-i-nizhnie-balansy-na-rukakh-trenirovka-1-olga-uzhegov-sharewood-editorial-6f258e47.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Дуга позвоночника [Тариф тренировка 1]» [Ольга Ужегова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fduga-pozvonochnika-tarif-trenirovka-1-olga-uzhegova-sharewood-editorial-6fc44c51.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Разгибание позвоночника и прогибы [тренировка 1]» [Ольга Ужегова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frazgibanie-pozvonochnika-i-progiby-trenirovka-1-olga-uzhegova-sharewood-editorial-b9f781ed.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Базовая последовательность «культура движения». Пакет из 3-х тренировок [Ольга Ужегова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbazovaya-posledovatelnost-kultura-dvizheniya-paket-iz-3-kh-tre-skladchik-4164dda7.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Продольная плоскость работы. Тренировка 1 [Ольга Ужегова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprodolnaya-ploskost-raboty-trenirovka-1-olga-uzhegova-skladchik-a7695fd8.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Разгибание позвоночника и прогибы. Тренировка 1 [Ольга Ужегова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Frazgibanie-pozvonochnika-i-progiby-trenirovka-1-olga-uzhegova-skladchik-6d9c5979.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Культура движения для начинающих» [Ольга Ужегова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkultura-dvizheniya-dlya-nachinayushchikh-olga-uzhegova-sharewood-editorial-b6133d2f.webp&w=640&q=75)
