Загружаем профиль и связанные курсы…
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Где искать у себя жабры? Куда девается пыль, которую мы вдыхаем? Почему человек храпит? Можно ли дыханием разогреть тело? Как правильно дышать во время тренировок? Как дыхание помогает улучшить работу нашего мозга? Как дышать в космосе?
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Курс "Как избавиться от изжоги" от YouTube-канала "Я себя НЕ знаю". Поможет вам разобраться с причинами изжоги, найти факторы, которые вызывают изжогу конкретно у вас, а также познакомит вас с эффективной техникой диафрагмальных упражнений, которые доказанно снижают частоту изжоги и необходимость приема препаратов.