Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать (Марина Безуглова)
Публикация на площадке: 26 января 2024 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Марина БезугловаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
Складчина.bizБалансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать (Марина Безуглова)
Указаны на площадке: Марина Безуглова
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.
В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.
Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания – его причинами и способами профилактики. Третья часть – это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать.
Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире
Получено 05.10.2026Складчина.bizБалансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать (Марина Безуглова)
Указаны на площадке: Марина Безуглова
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.
В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.
Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания – его причинами и способами профилактики. Третья часть – это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать.
Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире
Получено 09.10.2026Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [Fasacasa] Личные границы (Дарья Кузина). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffasacasa-lichnye-granitsy-darya-kuzina-skladchina-biz-d2c660e2.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу в нестабильном мире [Стивен Грифф]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Femotsionalnaya-ustoychivost-kak-sokhranyat-yasnost-stabilnost--skladchik-60932d41.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Спокойно, ты справишься. Как усмирить тревогу и сохранить устойчивость когда сложно [Тариф Комфорт] [МИФ. Курсы]» [Ольга Турчинская]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fspokoyno-ty-spravishsya-kak-usmirit-trevogu-i-sokhranit-ustoyc-sharewood-editorial-a839e4c8.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Спокойно, ты справишься. Как усмирить тревогу и сохранить устойчивость когда сложно» [МИФ. Курсы]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fspokoyno-ty-spravishsya-kak-usmirit-trevogu-i-sokhranit-ustoyc-sharewood-editorial-6c04e0fc.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Синхронизация] Как не выгорать на работе и получать от неё удовольствие (Елена Ленс). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsinkhronizatsiya-kak-ne-vygorat-na-rabote-i-poluchat-ot-nee-ud-skladchina-biz-editorial-037fd51c.webp&w=640&q=75)