Мне этим телом жить. Курс по здоровой спине [Алсу Гатауллина]

Мне этим телом жить. Курс по здоровой спине. Здоровая спина без таблеток - просто Вместе с Алсу Гатауллиной Тариф Премиум: 25 тренировок для здоровой спины, ягодиц, пресса Бонус: - Урок про питание (для похудения / для набора веса) - Медитация для поддержания настроя - Урок-лекция по психосоматике - Упражнения на снятие психологических зажимов Мне подойдёт этот курс? Да, если у тебя есть боли в спине 1. Болит шея, поясница, между лопаток, боли в груди. 2. "Каменные плечи" 3. Гиперлордоз, сколиоз, кифоз, остеохондроз. 4. Грыжи и протрузии. Да, если твоя работа: 1. Сидячая ( ты проводишь за компьютером по 8-10 часов) 2. Стоячая (ты весь день на ногах, не успеваешь присесть) 3. Не работаешь, но учишься. Лекции, пары, несколько корпусов. Много сидишь, много пишешь. Да, если 1. Я настолько "деревянная" , всё болит. Мне кажется, что упражнения уже не помогут. 2. Я вообще ничем не занимаюсь. В моей жизни есть дом, работа/учеба и все. 3. У меня не хватает времени на себя. Не знаю, где его взять. Да, если ты не веришь 1. Что за месяц можно убрать боли в спине без таблеток. Только за счет упражений. 2. Что возможно найти 10 минут в день на себя. 3. Что не обязательно тратить сотни тысяч рублей, чтобы исправить спину 4. Что заниматься можно всей семьей. Вместе с детьми, в частности. Бонусом вы получите Любовь к себе и своему телу Подтянутое телоГость Здоровый цвет лица Отсутствие отёков Гордость за себя Грациозную походку Больше комплиментов от мужчин Гардероб, который ты хочешь надевать. Те самые платья, например