Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота (Виктория Боровская)
Публикация на площадке: 2 марта 2023 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс. Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц тазового дна.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 31 минута
Сложность: ●●○○
Оборудование: Без оборудования
Тип тренировки: Пилатес
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Виктория БоровскаяАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
Складчина.bizПилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота (Виктория Боровская)
Указаны на площадке: Виктория Боровская
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс. Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц тазового дна.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 31 минута
Сложность: ●●○○
Оборудование: Без оборудования
Тип тренировки: Пилатес
Получено 28.09.2026Sharewood«Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота» [Виктория Боровская]
Указаны на площадке: Виктория Боровская
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта.
В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс.
Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц тазового дна.
Получено 01.10.2026Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Мышцы тазового дна. Интенсив» [Алена Медведева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmyshtsy-tazovogo-dna-intensiv-alena-medvedeva-sharewood-editorial-66b02945.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна» [FitSpoКлуб, Дарья Есипова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsilovaya-prozharka-myshts-kora-i-ukreplenie-tazovogo-dna-fitsp-sharewood-editorial-de3ff956.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Укрепление мышц тазового дна [Сбрось лишнее]» [Алёна Ковальчук]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fukreplenie-myshts-tazovogo-dna-sbros-lishnee-alena-kovalchuk-sharewood-editorial-8c26980e.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [FitSpoКлуб] Интенсивный пилатес для мышц тазового дна (Виктория Боровская). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitspoklub-intensivnyy-pilates-dlya-myshts-tazovogo-dna-viktor-skladchina-biz-7bb9fa65.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [KinesioPro] Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки (Марина Осокина). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkinesiopro-myshtsy-tazovogo-dna-i-kor-algoritm-vosstanovleniya-skladchina-biz-editorial-dfedc8f4.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Как правильно тренировать мышцы тазового дна [Сарина Нюркина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkak-pravilno-trenirovat-myshtsy-tazovogo-dna-sarina-nyurkina-skladchik-editorial-bfe3c9c7.webp&w=640&q=75)