Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Рокет-йога. Руководство по прогрессивной аштанга-виньяса-йоге [Дэвид Кайл]
Публикация на площадке: 10 октября 2025 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Рокет-йога. Руководство по прогрессивной аштанга-виньяса-йоге [Дэвид Кайл]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Froket-yoga-rukovodstvo-po-progressivnoy-ashtanga-vinyasa-yoge--skladchik-7bc0c811.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Рокет-йога — это энергичная практика с ритмичными переходами между асанами. Этот стиль сочетает в себе Аштангу и Виньяса-флоу, с акцентом на силу, выносливость и свободу движений, включая инверсии и балансы на руках. Рокет-йога делает традиционные позы доступными для людей с разным уровнем подготовки и поощряет творческий подход к практике.
В книге представлены безопасные упражнения для подготовки к практике, а также целая библиотека асан с потрясающими фотографиями и подробными инструкциями. Каждая поза сопровождается вариантами выполнения, позволяющими адаптировать движения к возможностям вашего тела, что поможет в составлении индивидуального плана занятий.
Формат pdf
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Материалы в вашей библиотеке
Цена
От 300 ₽
Без рекламы
Без рекламы
Скачать материалы
Можно скачать
Когда можно начать
По запросу
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- pdfПроверено 28.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Дэвид КайлАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека [Дмитрий Демин, Глеб Мазаев]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fchaturanga-yoga-prakticheskoe-rukovodstvo-po-khatkha-yoge-dlya-skladchik-877306c1.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [TutorPlace] Виньяса-йога (Александра Самохлебова). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftutorplace-vinyasa-yoga-aleksandra-samokhlebova-skladchina-biz-5f552678.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Виньяса йога флоу. Детокс курс для женщин. OnaVolna» [Alena Tunguskova]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvinyasa-yoga-flou-detoks-kurs-dlya-zhenshchin-onavolna-alena-t-sharewood-editorial-d3f788ae.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Серия тренингов по йоге на стуле - Йога Альянс YACEP» [О Йога Флоу™]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fseriya-treningov-po-yoge-na-stule-yoga-alyans-yacep-o-yoga-flo-sharewood-editorial-9cf6eb0d.webp&w=640&q=75)
