Учебник терапевтической йоги

Учебник терапевтической йоги ​ Описание: Книга является переводом учебника по лечебной Йоге, предназначенного для студентов Аюрведических вузов Индии. Автор, профессор К.В.Дилипкумар – врач аюрведы и последовательный сторонник использования методов йоги в терапевтических и профилактических целях. Выход русскоязычной версии – давно ожидаемое событие: преподаватели йоги неоднократно обращались к автору с просьбой об этом. Надеемся, что книга восполнит явный недостаток информации по терапевтическому потенциалу и лечебным методам Йоги и будет полезна также врачам, которые включают немедикаментозные методы лечения в свою практику. Оглавление Предисловие автора Введение 1. История и литература Этимология (Вьютпатти) Определения Способы контроля ума Эволюция Йоги — Анализ счастья История развития Йоги Литература Йоги Разные направления Йоги Хатха-йога Учителя Йоги XIX века 2. Йога – принципы и практика Часть I. Бахиранга-йога Яма и Нияма Яма (Ограничения) Нияма (Правила) Асана Стимулирование.и.расслабление Расширение.осознанности Йогические асаны – Классификация Сурьянамаскар Позы стоя Позы сидя Позы на спине Позы на животе Диететика и практика асан Пранаяма Введение Пранаяма в Хатха-йоге Нади Концепция Кундалини Чакра Надишодхана пранаяма Продолжительность Пранаямы Диететика во время практики пранаямы Воздействие практики и ее результат Признаки правильного очищения нади Шаткарма Классификация кумбхаки Кевалакумбхака. Хатхасиддхи.лакшана Практика после кумбхаки Бандхи Часть II. Антанга йога Пратьяхара Дхарана Дхьяна Самадхи 3. Клинический подход к Йоге и Аюрведе Клинический подход к Йоге Теория Панчакош Понятие болезни в Йоге Психосоматические заболевания Йога для лечения стресса Стресс – причина психосоматических заболеваний Заболевания, вызванные стрессом Стресс с точки зрения Йоги Комплексный подход Йогатерапии Лечение Кош Аюрведа и Йога Философия Йоги в Аюрведе Психология Йоги в Аюрведе Подход к лечению Саттваваджая Упая (Психотерапевтические.навыки) Клиническая Йога и Бронхиальная Астма Клиническая Йога при Сахарном Диабете Клиническая Йога при заболеваниях Позвоночника Клиническая Йога при Ожирении Влияние практики Йоги на физические и ментальные доши 4. Специфика клинической Йоги Дыхательные практики Разминочные упражнения Шукмавьяйама Динамические упражнения Йоги Библиография