Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Описание курса
Текст площадки «Stepik». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Этот курс разработан для того, чтобы помочь вам:
Повысить вашу самооценку: Научиться ценить себя, свои сильные стороны и достижения, преодолеть самокритику и негативные мысли о себе.
Укрепить вашу самоценность: Развить чувство собственного достоинства, понять свою ценность как личности вне зависимости от внешних оценок.
Рекомендую пройти этот курс ведь он не ограничивается только теорией. Вы будете активно участвовать в упражнениях, ролевых играх и практических заданиях, которые помогут вам интегрировать новые знания и навыки в свою жизнь. А материалы курса доступны онлайн в удобное для вас время и совершенно бесплатно!
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Документ
- На странице курса указано: сертификат не выдаётся.Проверено 01.10.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Для прохождения курса.; Введение. Модуль первый.; Позитивное мышление и самоподдержка. Техники самопомощи.; Преодоление страха неудачи. Развитие стрессоустойчивости.; Конец курса; Использованная литератураПроверено 01.10.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Салопекина АнастасияАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
01Для прохождения курса.2 урока
- Этическая документацияВремя не указано
- Согласие на обработку данныхВремя не указано
02Введение. Модуль первый.4 урока
- Что такое самооценка?Время не указано
- Факторы, влияющие на самооценку. Время не указано
- Влияние самооценки на повседневную жизньВремя не указано
- Задание.Время не указано
03Позитивное мышление и самоподдержка. Техники самопомощи.2 урока
- Техники из позитивной психологии. Практические упражнения.Время не указано
- Практические задания.Время не указано
04Преодоление страха неудачи. Развитие стрессоустойчивости.3 урока
- Причины страха неудачиВремя не указано
- Когнитивные и эмоциональные компоненты страха неудачиВремя не указано
- Понимание и принятие неудачи как части жизненного опыта.Время не указано
05Конец курса1 урок
- Тесты на проверку самооценкиВремя не указано
06Использованная литература 1 урок
- ЛитератураВремя не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Повышение уверенности в себе и самооценки. Достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолев неуверенность в себе [Сергей Успенский]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpovyshenie-uverennosti-v-sebe-i-samootsenki-dostich-uspekha-v--skladchik-editorial-60a0f427.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Устойчивая самооценка. Уверенность в себе [Мария Меженская]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fustoychivaya-samootsenka-uverennost-v-sebe-mariya-mezhenskaya-skladchik-001010ae.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Буткэмп Зарядка для самооценки [Анна Бабич]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbutkemp-zaryadka-dlya-samootsenki-anna-babich-skladchik-aa39d67b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Альпина] Здоровая самооценка: как найти опору в себе? (Светлана Иконникова). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Falpina-zdorovaya-samootsenka-kak-nayti-oporu-v-sebe-svetlana-i-skladchina-biz-de56a2ff.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [МИФ] [Аудиокнига] Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь [Алена Алешина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmif-audiokniga-izbeganie-kak-resurs-kak-reshit-vnutrennie-konf-skladchik-062e8e24.webp&w=640&q=75)