Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Видео-подкасты о мышцах диафрагмы таза, упражнениях для них, о здоровье спины и т.д.» [Е. Бобкова]
Публикация на площадке: 26 апреля 2018 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: «Видео-подкасты о мышцах диафрагмы таза, упражнениях для них, о здоровье спины и т.д.» [Е. Бобкова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvideo-podkasty-o-myshtsakh-diafragmy-taza-uprazhneniyakh-dlya--sharewood-editorial-46a59896.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Вебинар: правильная осанка
Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером.
На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:
-как правильно спать,
-как правильно сидеть,
-как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки,
-как обустроить рабочее место,
-что делать, если осанка уже пострадала,
-какие мышцы связаны с сутулостью и что с ними делать.
Видео подкасты:
001 - как сделать талию
002 - самый прочный корсет
003 - тренируем нижний кор
004 - дневник.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Формат
- На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:Проверено 23.10.2026 · Источник ↗︎
- Формат
- Вебинар: правильная осанкаПроверено 31.10.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Е. БобковаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Ниже приведены отдельные описания источников.
СкладчикВидео подкасты о мышцах диафрагмы таза,упражнениях для них, о здоровье спины и т.д.
Видеоподкасты от Елены Бобковой
Вебинар:
правильная осанка
Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером.
На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:
-как правильно спать,
-как правильно сидеть,
-как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки,
-как обустроить рабочее место,
-что делать, если осанка уже пострадала,
-какие мышцы связаны с сутулостью и что с ними делать.
Видео подкасты:
001 - как сделать талию
002 - самый прочный корсет
003 - тренируем нижний кор
004 - дневник тренировок
Видео подкаст – #001
Этот видео подкаст откроет Вам секрет как сделать талию или что делать если живот ну никак не хочет становиться плоским. Секрет подкаста не рассчитан на людей с очень очень большим процентом жира или ожирением, но очень поможет тем, кто не знает куда и как дальше двигаться в надежде обрести красивые очертания между верхом тела и бедрами.
Видео подкаст – #002
Этот видео подкаст о том, как работают мышцы диафрагмы таза,
проще говоря о тех мышцах, которые помогают (или не помогают) естественным функциям организма
таким, как “сходить в туалет” или “заняться сексом”.
Видео подкаст – #003
Этот видео-подкаст продолжение предыдущего – о том, как и зачем тренировать мышцы диафрагмы таза.
В чем основной секрет техники и в как последовательно развиваются эти упражнения. В этом подкасте будет намного больше практической информации, и для мужчин в то числе.
Видео подкаст – #004
Этот видео-подкаст о том, как правильно отслеживать свои результаты в тренировках. Что именно необходимо записывать в процессе тренировки, как это лучше сделать и о чем это может рассказать вашему тренеру.
Видеоподкаст о коленях этого автора покупали здесь. Отзывы положительные.
Получено 23.10.2026Sharewood«Видео-подкасты о мышцах диафрагмы таза, упражнениях для них, о здоровье спины и т.д.» [Е. Бобкова]
Указаны на площадке: Е. Бобкова
Вебинар: правильная осанка
Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером.
На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:
-как правильно спать,
-как правильно сидеть,
-как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки,
-как обустроить рабочее место,
-что делать, если осанка уже пострадала,
-какие мышцы связаны с сутулостью и что с ними делать.
Видео подкасты:
001 - как сделать талию
002 - самый прочный корсет
003 - тренируем нижний кор
004 - дневник.
Получено 31.10.2026Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Здоровье спины, Красивая осанка» [Татьяна Рыбакова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fzdorove-spiny-krasivaya-osanka-tatyana-rybakova-sharewood-editorial-3c8b2195.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Гимнастика для осанки и укрепления спины Часть 1,2,3 Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе [Лана Палей, Евдакименко] [видео+транскрибция]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fgimnastika-dlya-osanki-i-ukrepleniya-spiny-chast-1-2-3-uprazhn-skladchik-210b86d3.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Здоровье спины и суставов в любом возрасте [Екатерина Яруткина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fzdorove-spiny-i-sustavov-v-lyubom-vozraste-ekaterina-yarutkina-skladchik-8a718633.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Зарядки для спины [Tutorplace]» [Василиса Тарасова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fzaryadki-dlya-spiny-tutorplace-vasilisa-tarasova-sharewood-editorial-cb82302b.webp&w=640&q=75)