Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Каждый, кто практикует йогические асаны, а тем более инструктор йоги, проходит обучение на групповых или индивидуальных курсах. Однако на таких курсах обычно не говорят самого главного, а именно: там учат техникам для здоровых людей в хорошей физической форме. На деле же на занятия йогой к вам придут живые люди с больн
Читать полное описание
Каждый, кто практикует йогические асаны, а тем более инструктор йоги, проходит обучение на групповых или индивидуальных курсах. Однако на таких курсах обычно не говорят самого главного, а именно: там учат техникам для здоровых людей в хорошей физической форме. На деле же на занятия йогой к вам придут живые люди с больным позвоночником, высоким давлением, проблемами в коленях и другими ограничениями по здоровью, которые обязательно нужно учесть при подборе практик. Рано или поздно перед каждым инструктором встает вопрос: а как помочь тем, у кого есть проблемы со здоровьем? Как заменить или адаптировать асану, сделать её полезной или, как минимум, безопасной?
Этот курс познакомит участников с основными распространенными патологиями, эксперт поделится своим опытом преподавания йоги и научит подбирать и эффективно адаптировать практики с учетом ограничений по здоровью. Все участники получат конкретные рекомендации для каждой группы заболеваний, перечень подходящих асан, инструкции по выполнению и доступ к видеозаписям с демонстрацией техники выполнения асан.
Для кого этот курс?
Инструкторов йоги
Специалистов по Аюрведе и самостоятельных практиков
Для всех, кто хотел бы узнать больше о терапевтической стороне йоги
Для пользователей прибора ВедаПульс, особенно для владельцев модуля Йогатерапия
О программе курса
На курсе участники рассмотрят наиболее распространенные патологии и техники, которые помогают эффективно справиться с различными заболеваниями.
Введение, понятие "йогатерапия", чем отличается и как работает
Дыхание – почему это так важно
Шейный отдел позвоночника
Гиперлордоз, хондроз, сколиоз
Боли в коленях
Артрит
Плоскостопие
Диабет
Ожирение
Интенсивные умственные нагрузки, стресс
Ослабление зрения, катаракта, глаукома
Слабый огонь пищеварения, запоры
Варикоз (малого таза, ног)
Респираторные заболевания
Гипо- и гипертиреоз
Медитации в йогатерапии, для чего они нужны и как работают
![Обложка курса: Йогатерапия для специалистов по Аюрведе [Елена Мельникова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyogaterapiya-dlya-spetsialistov-po-ayurvede-elena-melnikova-skladchik-17ad1929.webp&w=1200&q=75)
![Обложка курса: «Йогатерапия [TutorPlace]» [Наталья Демьяненко]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyogaterapiya-tutorplace-natalya-demyanenko-sharewood-editorial-0a5f334b.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Adama yoga] Йогатерапия эндометриоза. Тариф «Базовый» (Оксана Герасимова, Мария Марковская). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fadama-yoga-yogaterapiya-endometrioza-tarif-bazovyy-oksana-gera-skladchina-biz-c4a0cfe7.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Yoga Dudina] Йогатерапия для лимфатической системы. Тариф Саморазвитие (Татьяна Дудина). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-dudina-yogaterapiya-dlya-limfaticheskoy-sistemy-tarif-sam-skladchina-biz-e261450c.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Йогатерапия [Арина Костанова, Светлана Магжанова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyogaterapiya-arina-kostanova-svetlana-magzhanova-skladchik-890c041d.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Йогатерапия опорно-двигательного аппарата [Светлана Лапштаева]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyogaterapiya-oporno-dvigatelnogo-apparata-svetlana-lapshtaeva-skladchik-a240aeb0.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Йогатерапия. Гормональное здоровье человека [Валентина Малиновская, Оксана Крайняк]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyogaterapiya-gormonalnoe-zdorove-cheloveka-valentina-malinovsk-skladchik-editorial-36327b71.webp&w=640&q=75)