Собираем актуальные курсы и предложения…
Найдено: 8002
Сбросить фильтры ×![Обложка курса: [Центр Практика] Пилатес и менопауза: новая глава в жизни женщины (Татьяна Поздеева). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ftsentr-praktika-pilates-i-menopauza-novaya-glava-v-zhizni-zhen-skladchina-biz-e193117b.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
[Центр Практика] Пилатес и менопауза: новая глава в жизни женщины (Татьяна Поздеева)
Менопауза - не конец молодости, а начало нового, осознанного этапа. Это естественный физиологический процесс, через который проходит абсолютно каждая женщина. Понимание особенностей этого периода и грамотная поддержка тела и психики позволяют сохранить высокое качество жизни, энергию и радость движения.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 22 июня 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 869 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: История моего тела [Ярослава Науменко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fistoriya-moego-tela-yaroslava-naumenko-skladchik-bca8e868.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Образование и наука, История и гуманитарные науки, Фитнес и тренировки
История моего тела [Ярослава Науменко]
Хотите похудеть без потери мышечной массы и обвисания кожи? Хотите тренироваться с кайфом и без мучений, даже без тренера? Хотите полюбить тренировки? Хотите накачать красивые ягодицы и сделать бёдра упругими?
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 20 июня 2026 г.
![Обложка курса: Моя тревога. Рабочая тетрадь для тех, кому тревожность не дает покоя. Более 50 практических упражнений и техник по методу АСТ [Елена Колесниченко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmoya-trevoga-rabochaya-tetrad-dlya-tekh-komu-trevozhnost-ne-da-skladchik-6b59bebd.webp&w=640&q=75)
Психология и саморазвитие, Саморазвитие и личная эффективность, Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Моя тревога. Рабочая тетрадь для тех, кому тревожность не дает покоя. Более 50 практических упражнений и техник по методу АСТ [Елена Колесниченко]
Почему я все время жду чего-то плохого? Почему мелочи выбивают меня из колеи? Почему я не могу просто отпустить ситуацию?
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 20 июня 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: «Фитнес-протокол по восстановлению ШВЗ 2.0» [Батыр Дурмышев]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitnes-protokol-po-vosstanovleniyu-shvz-2-0-batyr-durmyshev-sharewood-editorial-a1c3b078.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Фитнес-протокол по восстановлению ШВЗ 2.0» [Батыр Дурмышев]
Усовершенствованный и обновленный протокол, доказавший свою эффективность (по мнению участников)
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 19 июня 2026 г.
СкладчикВзнос 1 152 ₽Площадки и цены
![Обложка курса: Агрессия. Упражнения для управления гневом [Диана Котова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fagressiya-uprazhneniya-dlya-upravleniya-gnevom-diana-kotova-skladchik-62296abb.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Агрессия. Упражнения для управления гневом [Диана Котова]
Иногда злость накрывает резко: мы срываемся на близких, замолкаем на долгое время или ругаем себя за каждую вспышку. Но агрессия — это сигнал психики о нарушенных границах и потребностях. Важно не подавлять ее и не давать ей управлять собой, а научиться понимать причины.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 19 июня 2026 г.
![Обложка курса: «Интенсив Антигорб 3.0» [Leo K. Move]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fintensiv-antigorb-3-0-leo-k-move-sharewood-editorial-d3bca36d.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Интенсив Антигорб 3.0» [Leo K. Move]
Интенсив - это формат онлайн-тренировки со мной, где мы не только выполняем упражнения, а разбираемся, почему тело работает именно так
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 18 июня 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 400 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: «3 месяца турников и брусьев» [Спартак Бендеров]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2F3-mesyatsa-turnikov-i-brusev-spartak-benderov-sharewood-editorial-1c241bca.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«3 месяца турников и брусьев» [Спартак Бендеров]
3 месяца мощных тренировок на турниках и брусьях! Естественно, еще сильные ноги и жесткие кубики пресса - это моя лучшая программа!
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 17 июня 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: «Программа тренировок для дома от Спартака на 3 месяца» [Спартак Бендеров]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprogramma-trenirovok-dlya-doma-ot-spartaka-na-3-mesyatsa-spart-sharewood-editorial-05420df3.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Образование и наука, Фитнес и тренировки
«Программа тренировок для дома от Спартака на 3 месяца» [Спартак Бендеров]
Постоянная прогрессия нагрузки, чтобы ты за три месяца не только похудел, но и отлично подкачался просто своим весом!
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 17 июня 2026 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: [Академия Нейрофитнеса] Плоский живот. 2 ступень курса Тазовое Нейродно (Виктория Боровская). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fakademiya-neyrofitnesa-ploskiy-zhivot-2-stupen-kursa-tazovoe-n-skladchina-biz-editorial-7f02d2f3.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Образование и наука, Фитнес и тренировки
[Академия Нейрофитнеса] Плоский живот. 2 ступень курса Тазовое Нейродно (Виктория Боровская)
Вы прошли Тазовое НейроДно и понимаете, что готовы к нагрузкам повыше
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 17 июня 2026 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 120 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: «Вечерняя йога [TutorPlace]» [Наталья Васильева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvechernyaya-yoga-tutorplace-natalya-vasileva-sharewood-editorial-d051e70d.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Творчество и хобби, Кулинария, Фитнес и тренировки
«Вечерняя йога [TutorPlace]» [Наталья Васильева]
Хотите завершать день спокойно, отпускать накопившееся напряжение и восстанавливать внутренний баланс? Вечерняя йога поможет мягко переключиться с дневных забот, наполниться гармонией, улучшить самочувствие и подготовить тело к качественному отдыху!
- Программа
- 9 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 16 июня 2026 г.
СкладчикВзнос 40 ₽Площадки и цены
![Обложка курса: «Все в тонусе [TutorPlace]» [Дарина Голубева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fvse-v-tonuse-tutorplace-darina-golubeva-sharewood-editorial-10f1d2ce.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Все в тонусе [TutorPlace]» [Дарина Голубева]
Хотите поддерживать всё тело в тонусе и чувствовать больше энергии каждый день? Программа сочетает тренировки на ноги, спину, пресс, плечи и ягодицы, помогая развивать силу, выносливость и уверенность в движениях!
- Программа
- 13 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 16 июня 2026 г.
СкладчикВзнос 40 ₽Площадки и цены
![Обложка курса: «Ягодицы за 15 минут [TutorPlace]» [Дарина Голубева]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyagoditsy-za-15-minut-tutorplace-darina-golubeva-sharewood-editorial-9787e217.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
«Ягодицы за 15 минут [TutorPlace]» [Дарина Голубева]
Хотите укрепить ягодицы и ноги без долгих часов в спортивном зале? Эти тренировки помогут активировать основные мышцы, улучшить устойчивость тела и сделать занятия удобной частью вашей ежедневной рутины!
- Программа
- 9 уроков
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 16 июня 2026 г.