Собираем актуальные курсы и предложения…
Найдено: 13219
Сбросить фильтры ×![Обложка курса: Антистресс-йога для снятия усталости [Елена Лукке]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fantistress-yoga-dlya-snyatiya-ustalosti-elena-lukke-skladchik-0bd8c89c.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Медицина, Фитнес и тренировки
Антистресс-йога для снятия усталости [Елена Лукке]
Благодаря скруткам из репертуара йоги, эта практика оздоровит позвоночник, стимулирует лимфоток и избавит от отечности, наладит пищеварение, улучшит гибкость всего тела.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 3 марта 2023 г.
![Обложка курса: Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи [Дарья Есипова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpilates-na-raskrytie-grudnogo-otdela-i-snyatie-napryazheniya-s-skladchik-6af0c084.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Медицина, Фитнес и тренировки
Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи [Дарья Есипова]
Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 3 марта 2023 г.
![Обложка курса: Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов [Елена Лукке]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-dlya-uluchsheniya-krovoobrashcheniya-v-malom-tazu-i-osvob-skladchik-030650f8.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов [Елена Лукке]
Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 2 марта 2023 г.
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота (Виктория Боровская)
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс. Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц тазового дна.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 2 марта 2023 г.
Складчина.bizЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: Раджа-йога. Царский путь [Элизабет Хейч, Сельвараджан Йесудиан]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fradzha-yoga-tsarskiy-put-elizabet-kheych-selvaradzhan-yesudian-skladchik-editorial-34feef09.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Раджа-йога. Царский путь [Элизабет Хейч, Сельвараджан Йесудиан]
Книга "Раджа-йога. Царский путь" - это совместный труд Сельвараджана Йесудиана и Элизабет Хейч, который становится значимым и важным мостом, соединяющим мистические традиции двух частей света - Востока и Запада.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 2 марта 2023 г.
![Обложка курса: [sabintag] Здоровая спина (Сабина Филина). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsabintag-zdorovaya-spina-sabina-filina-skladchina-biz-0fbf8f8d.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Медицина, Фитнес и тренировки
[sabintag] Здоровая спина (Сабина Филина)
Лекции и программа тренировок для тех, кто заботится о своей осанке и открыт к новым знаниям
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 1 марта 2023 г.
Сравнение · 2 площадкиВзнос 720 ₽Последние полученные условия; требуется повторная проверка.Площадки и цены
![Обложка курса: Альбом нейроупражнений для дошкольника (3−6 лет) [Кристина Минеичева]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Falbom-neyrouprazhneniy-dlya-doshkolnika-3-6-let-kristina-minei-skladchik-editorial-8ecd2ee6.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Образование и наука, Школьные предметы и экзамены
Альбом нейроупражнений для дошкольника (3−6 лет) [Кристина Минеичева]
Это пособие для развития мозга детей, которое я использую в своей работе и каждое упражнение отработано мною на практике.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 1 марта 2023 г.
![Обложка курса: Альбом нейроупражнений для школьника (7−12 лет) [Кристина Минеичева]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Falbom-neyrouprazhneniy-dlya-shkolnika-7-12-let-kristina-mineic-skladchik-editorial-b60e83e8.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Образование и наука, Школьные предметы и экзамены, Родительство и дети, Развитие и воспитание детей
Альбом нейроупражнений для школьника (7−12 лет) [Кристина Минеичева]
Все упражнения положительно влияют на быстрое усвоение навыков, мыслительные процессы и развитие ребенка в целом.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 1 марта 2023 г.
Здоровье и спорт, Образование и наука, Математика и естественные науки, Питание и нутрициология, Фитнес и тренировки
Анти-эйдж: как сохранить молодость, красоту и активировать процессы обновления (Виктория Савенко)
Уникальный авторский курс для взрослых дам, которые хотят отмотать назад свой биологический возраст и стать моложе, активнее, стройнее, лучше выглядеть и чувствовать себя на 30, когда в паспорте уже далеко за. Автор курса — практикующий эксперт в области диетологии, нутрициологии, фитнеса и антивозрастного образа жизни
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 1 марта 2023 г.
СкладчикЦена не полученаПлощадки и цены
![Обложка курса: Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук [Виктория Боровская]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpilates-dlya-ozdorovleniya-i-ukrepleniya-myshts-spiny-i-ruk-vi-skladchik-f2a945c1.webp&w=640&q=75)
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук [Виктория Боровская]
Все хотят иметь рельефные руки и спину, но далеко не всем нравятся силовые упражнения для них.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 1 марта 2023 г.
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Образование и наука, Школьные предметы и экзамены
Сборник упражнений по русскому языку; Разноуровневые задания: Буквосочетания, Удвоенные, непроизносимые согласные, Безударные гласные, Парные согласны
Классический сборник упражнений по русскому языку. В книге представлены все основные темы по русскому языку за курс 4 класса. Каждая тема состоит из 10 заданий, целью которых является как отработка новых знаний, так и повторение пройденного материала. При этом выполнение заданий не отнимает много времени. Книга будет п
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 28 февраля 2023 г.
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки
TRX: Энциклопедия Mobility (Анна Воронина, Антон Шапочка)
В этой части мы подробно разбираем библиотеку упражнений для улучшения мобильности, для предварительной активации мышечных цепей, разбираем некоторые упражнения для улучшения гибкости.
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
- Публикация на площадке
- 28 февраля 2023 г.