Детский фитнес для дошкольников от 3 до 6 лет [Наталья Упеньек-Баунина] [edston]

Детский фитнес для дошкольников от 3 до 6 лет Наталья Упеньек-Баунина школа edston Комплекс детских упражнений с элементами аэробики, танцев и гимнастики, разработанных с учетом особенностей растущего организма. Направлен на развитие двигательных навыков и укрепление здоровья малыша. Автор курса — сертифицированный детский фитнес-инструктор с 16-летним опытом работы, руководитель крупнейшего фитнес-центра для детей в Беларуси. Курс прошли: 67 человек Последнее обновление: февраль 2021 ​ Этот курс для родителей, которые: • Хотят самостоятельно заняться начальной физической подготовкой своего ребенка. • Не смогли выбрать подходящую секцию, но хотят привить своему малышу любовь к физической культуре. • Столкнулись с проблемой малоподвижного образа жизни и избыточной массы тела ребенка. • Хотят выявить предрасположенность и интерес ребенка к тому или иному виду физической активности. • Не имеют возможность водить ребенка на детские тренировки в клубе. • Растят ребенка, у которого имеются различные противопоказания и ограничения по физической нагрузке. Также курс будет полезен воспитателям детских садов и частных детских центров, учителям физической культуры, семейных фитнес-тренеров, преподавателям танцевальных школ и развивающих центров для детей, персональным тренерам. Чему вы научитесь • Составлять программы тренировок с учетом предпочтений детей, их физиологических и психологических особенностей; • Современным техникам и методикам тренировок с детьми дошкольного возраста; • Принципам безопасной тренировки с детьми; • Разрабатывать интересные и полезные программы тренировок, которые помогут ребенку развиваться гармонично, расти активным и здоровым; • Составлять оздоровительные, игровые, танцевальные и музыкально-коммуникативные занятия для малышей. Описание курса Официальное руководство Национального общества по охране здоровья Великобритании утверждает, что дети в возрасте от 3 лет должны заниматься физической активностью минимум час каждый день, но 68% взрослых не знают об этом или думают, что меньшего количества времени вполне достаточно. Конечно, родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и гармонично развивался. А что делать, если у малыша имеются противопоказания к тренировкам или ему больше интересно проводить время за просмотром мультфильмов по телевизору или в телефоне?