Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
[Fitstars] Йога антистресс (Лера Буры)
Публикация на площадке: 14 октября 2024 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: [Fitstars] Йога антистресс (Лера Буры). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitstars-yoga-antistress-lera-bury-skladchina-biz-e6612633.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса.
Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа подходит абсолютно для всех уровней практикующих: для начинающих и тех, кто давно занимается йогой.
Берите коврик и хорошее настроение.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Лера БурыАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
Складчина.biz[Fitstars] Йога антистресс (Лера Буры)
Указаны на площадке: Лера Буры
С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса.
Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа подходит абсолютно для всех уровней практикующих: для начинающих и тех, кто давно занимается йогой.
Берите коврик и хорошее настроение.
Получено 20.09.2026Складчина.biz[Fitstars] Йога антистресс (Лера Буры)
Указаны на площадке: Лера Буры
С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса.
Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа подходит абсолютно для всех уровней практикующих: для начинающих и тех, кто давно занимается йогой.
Берите коврик и хорошее настроение.
Получено 03.10.2026Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Йога-Антистресс для здоровья спины» [София Селина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-antistress-dlya-zdorovya-spiny-sofiya-selina-sharewood-editorial-389853b5.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Fitstars] Йога для здоровой спины (Лера Буры). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitstars-yoga-dlya-zdorovoy-spiny-lera-bury-skladchina-biz-editorial-5cc9ae0f.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Fitstars] Йога огородника. Здоровая спина (Лера Буры). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Ffitstars-yoga-ogorodnika-zdorovaya-spina-lera-bury-skladchina-biz-e95b7413.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Антистресс-йога для снятия усталости [Елена Лукке]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fantistress-yoga-dlya-snyatiya-ustalosti-elena-lukke-skladchik-0bd8c89c.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Йога для здоровой спины [Tutorplace]» [Екатерина Безматерных]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-dlya-zdorovoy-spiny-tutorplace-ekaterina-bezmaternykh-sharewood-editorial-985ffd99.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Йога для реабилитации [TutorPlace]» [Валерия Маюшина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fyoga-dlya-reabilitatsii-tutorplace-valeriya-mayushina-sharewood-editorial-451e8bc4.webp&w=640&q=75)