Сборник ПП завтраков 2.0 [@liza_tasty_blog] Елизавета Мохова]

Автор сборников Елизавета Мохова Фудблогер, фитнес- тренер с аудиторией более 650000, по ее рецептам готовят более 10000 человек по всему миру. Автор проектов «Стройная Я» и «Клуб Худеюшек», который прошли более 3000 девушек, постройнели, ввели в свой рацион и в рацион семьи вкусные и здоровые рецепты. Когда я говорю, что все рецепты на видео готовятся быстро, мне часто не верят Не верят, что полезная еда может быть безумно вкусной / Что можно питаться сытно, и при этом худеть или поддерживать свой вес… Многие даже не задумываются о том, что кладут себе в рот и что ставят на стол для своей семьи… Перекусывают на бегу, а потом бац, и уже не влезаешь в свое любимое платье… Знакомая история? Друзья, избавляйтесь от стереотипов «пп-это долго/невкусно/дорого» и приучайте себя нормально питаться, чтобы в будущем всегда выглядеть на все 100% Я собрала для вас сборники вкусных сытных и полезных завтраков, и, конечно же, быстрых в приготовлении Если вы устали ломать себе голову, задаваясь вопросами: «Что приготовить, чтобы понравилось всей семье?» «Как разнообразить свой рацион питания?» «Как питаться вкусно и сытно, и при этом полезно?» «Как перестать тратить на готовку большое количество времени?» В сборнике вас ждут 30 рецептов вкусных, сытных и быстрых в приготовлении блюд с подробным описанием и даже видео-инструкцией приготовления каждого блюда для того, чтобы справился даже ребенок Пошаговые видеорецепты Подсчитанное КБЖУ Необычные идеи на завтрак для сладкоежек Подарок: сборник смузи Внутри 12 рецептов смузи на любой вкус: пряные/кислые/сладкие. Из овощей/фруктов/ягод/зелени Идеально для тех, кто хочет получить необходимые организму витамины и зарядиться энергией на весь день.